相信很多人都会有这样的经历，为了提升自我，在不同的线上学习平台上报了很多微课，范围可涉及心理，投资，健身，心理等；刷手机的时候收藏了很多干货文章，以及各种书单，影单；某个瞬间受到了触动想要好好学习英语，却花了很多的时间去搜集资料，迫切想要找到一个最适合自己的方法……

      我们总以为，把干货收入囊中，以后有了时间就一定会去学习和消化；我们总以为我们利用碎片时间刷着知乎，听着得到，看着各种大V的公众号，就可以快速汲取知识，实现自我提升；当知识付费的大火和在线培训平台层出不穷，我们以为我们只要花一点钱，马上获取一锅知识浓汤，就可以让自己的见解变得独特，观点变得新颖，喝完浓汤便可日日精进。

松鼠症患者

      我们对于自己松鼠式的学习乐此不疲，担心冬天粮食不够，到处捡松塔，样样都想贮备起来，事实却是日复一日的低质量忙碌着。网上看过一段话印象很深刻，最浪费时间的活法有两种：勤奋的学东学西，没有计划、没有积累；忙碌的八卦吹水，没有思考、偏听偏信。到最后，会发现都没什么卵用。

       所以，写下这篇文章，算是我对自己这段时期的学习状态做的一个梳理和调整，也希望能给同样想要摆脱困境的你带来些许帮助。

       我们处于信息爆炸的年代，每天都有大量的信息流汹涌而来，知识焦虑也裹挟而至，我们潜意识里总害怕自己错过某些重要资讯。移动互联网催生了一种新的阅读方式，我们可以随时随地进行阅读积累，但是这种快餐式的阅读却带来了碎片化，浅薄，专注力丧失，拼贴式思维等问题。那么我们应该如何正视这种变化，养成良性的学习方式呢？

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一   正确认识碎片化

       首先我想说，碎片化阅读和学习从行为动机上来说是一件值得肯定的事情，最起码体现了你的求知欲和上进心，想搭上网络时代的快车道，充分利用细碎的时间，变成更好的自己。鲁迅先生不是也说过，“哪里有天才,我是把别人喝咖啡的工夫都用在学习上了。”但碎片化学习最大的诟病在于不够系统，所谓的“利用碎片化时间”其实更多时候是在阅读无关紧要的碎片信息。碎片信息往往为了达到易于学习的目的，只告诉你表面的现象，不会深入分析它与其他事物的联系，缺乏深度和价值。在阅读公众号推文的时候，也只是被动接受，在短暂的时间和嘈杂的环境中，面对有深度的文章，你更倾向于收藏，然后又慌忙的寻觅着下一个你也不知道自己需不需要的干货。我们总以为自己好像什么都了解，但是别人一问，我们却讲不所以然，也无法灵活运用这些知识，更别提内化为自己的能力了。

      所以有越来越多的人质疑碎片化学习，认为所谓的碎片化学习是一场骗局。我认为身处碎片化的时代，学会管理自己的时间，对碎片化的时间化整为零才是我们真正应该注重培养的能力。明确目的，既然碎片化的时间无法做到有效的阅读，那你就可以心安理得的告诉自己，我这段闲暇时间就是用来放松身心，自我娱乐的，我不期望在这段时间里面学到什么，只是想接触一些信息，去增广见闻，寻找感兴趣的东西，或者只是想刷刷朋友圈，了解一下家人，同事的状态而已。碎片化的时间可以干很多其他有意义的事情，比如思考，比如养生小习惯，何必要让自己时刻都保持紧张状态呢。当然，正确利用碎片化时间进行学习也不是完全不成立的，零碎的时间可以用做适合零碎看的内容，比如利用在地铁上的时间背单词，听一些科普类的知识，或者研究一下明星的街拍穿搭，记住吉他的一两个和弦指法等等。碎片化学习，其实在正确的方法下，是非常适合今天的一种学习方式。

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二  请构建你的知识体系

      你所不理解的东西是你无法占有的。——歌 德

      在逻辑思维的一期谈如何读书的节目中，很喜欢老罗的一个观点，他说，用互联网思维读书，要把自己作为原点，做你自己读书世界里的主宰。自己是知识宫殿的君王，鞭策天下，这才是最好的读书状态。

      明确自己的这段时期的学习目标，构建自己的知识体系框架，一定要从应用目标出发，分解出实现这个目标需要的知识。其实这是理科学习中经常用到的思维方式，就像在学习电磁学的时候，麦克斯韦建立的麦克斯韦方程组，用完美的数学形式揭示了数学规律和物理世界的各种联系，在大的体系下学习小的知识点，用结构来链接知识。做一个主动的学习者，有明确的学习目标和动力，定下计划，做主题阅读和快速阅读，就可以捡拾起碎片，然后聚合成流。遇到一篇不错的文章，在碎片化的5~10分钟时间里，理解文章的内容并将它打散，重新填充到自己的知识体系中去。

      通过收集，整理之后，将隐性知识转化为显性的知识，但应用型的知识如果不能融会贯通，内化为自己的能力，那么也只是做无用功罢了。行动学习理论的“721原则”认为，人要掌握一门技能，需要有10%的时间学习知识和信息，70%的时间总结和践行，还有20%的时间与人沟通和讨论。

      碎片化的学习仅对于10%的信息接收有用，而70%的消化吸收需要用整块的时间进行系统性的学习，要用绝对安静的时间来复盘和输出。当然构建知识体系的具体方法因人而异，只要去尝试，有自己的想法，就一定可以找到适合自己的知识获取和整理的方法来。

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三  培养自己的思考力

      PPT网红达人“秋叶”老师在他的书中写道：一个大众所认可的答案会阻止我们进行更加深入的思考，因为我们的思维更习惯于寻找认同而不是寻找真相。

      焦虑是这个时代人们的通病，我们倡导“为知识付费”的新概念，为了治疗焦虑，没有目的的花钱去掌握更优质的信息，殊不知只是交了很多智商税。我们没有耐心去啃大部头的经典，听一下别人的见解，就以为掌握了这本书的精华，而知识的绝大多数背景、重要的逻辑过程和提供反思感悟的触点都被过滤，很多时候，可怕的不是结论的简单粗暴，而是思考的简单粗暴。我们如愚公一般，吭哧吭哧地搬完一座座山，看似十分认真努力，却不知我们只是用努力的幻象自我欺骗而已，没有自己的思考，无法提升自己的判断力。

      深度学习（deep learning）由两位美国学者Ference Marton和Roger Saljo提出，是在理解的基础上，学习者能够批判地学习新思想和事实，并将它们融入原有的认知结构中，能够在众多思想间进行联系，并能把已有的知识迁移到新的情境中，做出决策和解决问题。多读一些有深度的历史哲学思想著作，多思考和总结，对事件进行深入了解和思考，多走多看，与不同的观点进行碰撞，让自己的思考慢下来，沉下去，这样才培养独立思考的能力，才能基于自己的判断力获取有益的思想和观点，来武装自己的头脑，而不会在信息浪潮中迷失自我。

空洞的不是我的眼睛，而是你的心♥

        知易行难，我们阅读了很多文章来治疗我们的焦虑，却往往如同是止疼药，治标不治本。你的问题，往往在于想的太多，而做的太少。用一句鸡汤的话作为结尾吧，你要相信，你走过的路，看过的书，见过的人，经历的事，都在时光荏苒中，揉进你的气质里。与君共勉。