第4周检视（20190121-20190127）

没有记录就没有发生。

没有反思的人生不值得过。

我的三个标签：

1、立志做榜样式母亲的13岁男孩妈妈

2、国学经典推广者

3、易效能践行者和终身学习者

2019年梦想版

第4周检视（20190121-20190127）

第1个90天践行目标（第1-13）

1、阅读《聪明人都是清单控》

    《黄帝内经》通读到50遍

    《高效能人士的七个习惯》

        《非暴力沟通》

2、早起听早课

善随育心亲子大学早课

3、每天练字（0/7）

4、周一至周五下午四点半分享。

5、陪伴儿子运动。（2/7）

第4周检视（20190121-20190127）

一、学习

1、每天五点听早课。（7/7）

第4周检视（20190121-20190127）

2、樊登听书2本：《大学的终结》《人口创新力》

3、阅读《》。

4、邢力说基金2节课。

二、效能

1、早起打卡做到7天。

2、 1月27日组织小太阳才艺展示。

三、事业

1、早起听虚受老师、善随老师易经早课。

2、周一至周五分享《易经育儿》

3、组织小太阳才艺展示

四、社交

1、与学习群里的小伙伴互动。

2、每日分享易经。

五、健康

1、早5:00晚22:30，早起完成了7/7，早睡做到6/7。早睡在不断提前。继续努力！

2、跑步3次（11公里）。

3、冥想3次。

4、轻断食（5/7）

六、家庭

1、整理家务。

2、断网陪伴家人。

3、陪伴儿子运动。

4、参加小侄女生日宴。

七、财富

1、合理消费。

2、收支平衡。

3、学理财课程2节。

八、幸福时光

1，老公每天陪我一起早起晨跑，早起三次，感谢运动路上有老公陪伴！

2、侄女三岁，全家参加生日宴！小侄女很可爱，祝宝贝健康快乐成长！

3、这次老公回家不在像以往成天躺沙发，每天会主动承担家务。做饭，洗碗，擦桌子，而且带动儿子一起做。

生活真的很美好，当我们安在每一个当下的时候。

九、周感悟

1、当自己做好的时候，周围的环境也慢慢地发生改变，只是这个改变需要一个过程。

2、焦虑是因为生活没明确目标，不知道自己到底要的是什么？

下周工作/生活：

1、继续践行良好的生活习惯

  1）早睡早起

  2）冥想

2、阅读《黄帝内经》到26遍。

3、完成《聪明人都是清单控》。开启《搞定1》。

4、跑步五次。

5、每天为20人朋友圈点赞！

6、安排好平台的各项分享和活动

7、邢力说基金学习

8、陪伴家人开开心心过大年！

9、陪儿子运动。