如何构建心理优势，掌握婚姻中的主动权？

相信很多女生在和另一半的相处中，都有这样的体验：“你越对他好，他越不当回事，你不理睬他，他就会来追你”。确实是这样，在两性关系中有一个微妙的天平，并不是惯性思维里的“你对我好，我就对你好”，而是“谁有心理优势，谁就是赢家”。如果想要在一段关系中占据主动地位，就要构建心理优势。今天，我们就来讲一讲，如何构建心理优势，掌握婚姻中的主动权？

摆脱依附心理

爱情有时候会让人失去理智，有的女人会陷入“爱上一个人就把他视为人生的全部”的情境中，把婚姻当做唯一的寄托。于是，在婚姻中委曲求全，哪怕另一半对你不好，你也不敢对他有丝毫的怠慢，这样的情况下，可以说你在婚姻中毫无地位可言。所以，摆脱依附心理，这是掌握婚姻主动权的第一步。首先你要摆正的一个观念：婚姻不是女人一辈子的捆绑，它仅仅是你人生的一部分。然后，就是保持经济独立，有一份稳定的经济来源，在物质上不过于依赖伴侣，在婚姻中就能有底气。

降低需求度

如果你在情感上对丈夫的需求远远超过他对你的需求，那就很难建立起心理优势。因为你过度需要他，所以你在情感上一直处于卑微状态，就会给对方创造出很高的心理优势。想要改变这个情况，就要降低对他的需求度，比如，适当地表现出对他的不关心，不要对他言听计从，也不要总是打电话追着问他在哪里，什么时候回家。渐渐地与他拉开一点距离，让他觉得不再能够掌控你，从而削弱他的心理优势。当然了，使用这种方法是有前提的，夫妻之间要有很深的感情基础，如果夫妻感情趋于破裂的话，这种做法是无效的。

拥有自己的人生追求

一个女人拥有自己的人生追求，比如事业、兴趣爱好以及任何感兴趣并且愿意花费时间去做的事，她就更容易在婚姻里建立起心理优势。所以，无论什么时候，女人都不能放弃自己的追求。并不是只有琴棋书画、事业才能称之为追求，如果你喜欢美食，每天研究如何为家人做可口的饭菜，这也是一种追求。有追求的女人更加有魅力，她们的内心更加充实，在婚姻中也更有主见，自然能把主动权牢牢把握在自己手中。