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晚餐吃的很少,省出时间运动,累了早睡

晚餐吃的很少,省出时间运动,累了早睡

作者: 马云星 | 来源:发表于2023-05-26 22:08 被阅读0次

今晚接触了两北方人,学习北方人晚饭不吃或随便吃一点的特点,类似富兰克林随便一点饼干或者清粥,这样子剩下时间来娱乐锻炼然后晚上累了也睡得早第二天起的也早,这就是佛家吃的清淡过午不食的传统。

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