周检视7月第30周-2019（7.22~7.28）

周检视7月第30周-2019（7.22~7.28）

周关键词：突破，新认知，掌控力，思维力，领导力，亲子，阅读，瑜伽 编程

1. 【学习*成长】　

樊登听书，掌控习惯2遍 学会吃饭

阅读：富爸爸穷爸爸

听书 9段 之 5段PNAS法 6段制造梦想版 洋葱阅读法

20本女性名著：武则天传记

收获：阅读上比以前专注，同时也加入女儿的英语亲子学习 加入打卡来监督做好

2.【体验*突破】

1人带4个孩子出门 虽有小插曲-小的不见 女儿坐电梯下去 但不骄不躁妥妥安全回来 儿子侄子主动分工找人，女人借力电话我 5人成功汇合 超级佩服自己

突破一周7天 5天坚持晨起跑步5km以上不间断

第一次积极实操PNAS表 强大的分解能力 脑洞大开 思维通透 心流来灵感随之来

3. 【休闲*放松】

孩子编程和画画，自己瑜伽 一周4次瑜伽 不同老师不同体验 感恩帅老师的纠正细节 感恩和辛苦各位老师

4.【家庭*生活】

儿子晨读D69天 主动要求打卡 或自己已打卡完成 而且开始写作

女儿侄子游泳 出去买个画，4人打成一团 不敢想象啥场景 孩子得多花心思去陪伴

感恩老公陪我一起去买画 冒着大太阳 提前完成重要不紧急的事情 收获就是不一样

 

  谢谢你，我爱你，对不起，原谅我 充实的暑假 学画画游泳 学编程 平等姿态沟通 作业不专注 正面引导 本周参与做家务 自己碗自己洗 教他烧水 很棒

跳舞因儿子编程课冲突缺课2节

感恩老妈 感恩婆婆公公 感恩儿女 感恩有你们

 

4.【2019目标】

稳定的订单每月至少5W-20W usd

带家人去美国环球旅游

月入至少6W~33W

5.【工作*事业】

PANS项目分解表 让思路更清晰 一步一步对照目标实现项目，项目分解成A1A2，日历清单双掌控

感恩大饭新思路，积极主动落地 网 新

提前追踪 要得想尽一切办法必须要 多电话多沟通多提钱询问 领导力学习

加入新鲜血液 让一切顺利进行

6【人际*社交】

震撼人心的联盟晨会-思维力，思维+行动=结果，A+？=C 代数思维实现人生年度目标

同频小伙伴一起践行9段5-6段 扩开大脑🧠

感恩雪花组长的行动力积极带动 一切如约而至

邻居一起亲子编程和画画 感恩认识菲菲和港娃妈

7.【财务*理财】

随手记记账OK，养鹅进行中 手机断舍离

开销增加，必须增加收入，多接订单

感恩信任与支持，大力主业 这周碎片时间再阅读上 碎片加强达令家兼顾，慢比不做好太多 目

只买需要的原则已坚持14天 给自己一个大大的赞

7.【健康*身体】

周跑量30KM

坚持泡脚D42

冥想新认知D24

羊皮卷每日3次D10

早睡改善，晚睡22点必须睡觉

感悟：1.迎难而上 一切都不算什么，斗牛士精神

2.一切都是最好的发生 从全局去想 扩大格局 扩大视野 从失败中多总结经验 吸取教训 不断完善 通过网的事学到积极制动 独立思考 以终为始 做好自己的事

3.富人让钱为自己工作 学习财务知识 感受掌控思维

4.加入早起阅读，早晨时间更优化 多阅读自然阅读能力就提升了 只管去做 阅读阅读

5.知行合一，2分钟原则，家务1分钟原则 随时记录 清空大脑 🧠大脑大脑我爱❤️大脑🧠

6.精力管理 明确早睡的好处 践行早睡22:30前必须入睡 凡事提钱做

【下周计划】

1.RFQ1:2 RFQ2:10个,Po:20W

2.妥善安排 愉快会谈 宾至如归感觉

中-003.28/030.05， 首-003.25 Qr

3.践行9段，升级到7段

4.专注吃青蛙每天3只，每日冥想6次

5.早睡早睡早睡22:30前