真的勇士敢于直面惨淡的人生。
前两个月的自己,各种借口加拖延,计划执行几乎没有进展,复盘总结屡屡缺位。一拖再拖、拖到不了了之的情况已经严重影响生活状态。
群里的朋友已经在发5月复盘和6月计划,汗颜的是我的4月复盘还没做!
从此刻开始,接纳之前的逃避和不完美,尽己所能,不管做的好不好,做自己想做的事,先行动再说。
一、复盘:客观面对,继续前行
1.阅读方面:《如何阅读一本书》读了一半、《这样读书就够了》未启动。
2.英语方面:无地自容,几乎没有执行!!!
3.投资方面:完全没有执行!!!
4.健身方面:晨跑未动;每个工作日午后散步2KM、冥想午休15分钟,尚可;瑜伽未上课;吃了上千块的中药,鼻炎略有好转,体重维持不变,减肥尚需努力。
5.码字方面:无地自容!!!除了4月初的几篇文章,就没再码文。
6.听读方面:香知悦读的带读几乎没听,学而思没写!!!听完《心理》课程并教程及作业。
7.育儿家庭方面:(1)孩子学习:没做好!!(2)娱乐团聚:带孩子外出踏青玩耍2次,和老爸老弟他们聚餐3次,和同学或闺蜜聚会3次,陪老公、孩子看电影3次,带公婆外出聚餐1次。
8.职业发展方面:分析并审核没做!!梳理制裁文件没做!做1次业务培训;专业相关文件学习没做!!
不回顾不知道,任由拖延和懒癌复发,居然落下这么多事情!!!唯一可以安慰自己的是,坚持听课,长沙之行成行,结果如何尚未可知!期待顺利拿下二级证书,聊以慰藉荒废的大好春光!
二、预演——聚焦+定位
5.30看完《摔跤吧!爸爸》,5.31看到Sp老师二期招募,没有犹豫就缴费报名了。错过了笑来的新生大学,与一哥六神领读失之交臂,不想自己日后再为犹豫而后悔。第一直觉想做的事,那就做去,错了也没关系,坚持不下来也没关系,好歹开始行动了。总好过日后悔恨当初。
原本打算黄道吉日6.8开公众号的,各种纠结之后,决定6.1过完之前,送自己这个儿童节礼物~开通公众号“爱成长我们美梦成真”,立志读万卷书、行万里路,阅人还要被阅无数。
6月的核心是聚焦和定位:聚焦书香~读写听说三件事,捋清公众号“爱成长我们美梦成真”以及简书“顺其自然实现美梦成真”的定位,外加每天创造3个小确幸,尝试养成3个微习惯。
1.阅读方面:尽己所能多读,大量输入,早晚在途及午休时间,10本保底。
2.码字方面:尽力所能多码,提高质量,早起时间,坚持日更,15日拿到原创。
3.听说方面:香知社带读跟上节奏,争取多补听,家务时间,不再强迫自己学而思必须码成文,30字以上即可,听完即发,不再找借口拖延。实在不行就用语音代替。
小确幸:
1.每天早起构思并码一篇文字;
2.每天午休冥想放松15分钟;
3.每天抽出半个小时时间,陪丫头一起练钢琴。
微习惯:
1.每间隔50分钟起身远望活动关节,让眼睛放松休息10分钟;
2.保持觉察,在即将出现负面情绪、言行时,先暂停30秒钟;
3.觉察、创造、疗愈不配得模式,改善自己与金钱之间的关系。
打个小广告:本人80后职场宝妈,爱读书,乐分享,盼成长;上得厅堂做演讲,下得厨房煲靓汤;相信人人多一点真善忍,世界将更加真善美。立志读万卷书、行万里路、阅人还要被阅无数。 期待与你相携,一起去远方,实现美好梦想!欢迎动动金手指,关注我哦!
爱成长我们美梦成真80后职场宝妈,爱读书、乐分享、盼成长,期待与你结伴,去远方,实现美好梦想!
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