2019-7-21 11/21 感恩已有，真爱自己
1，早睡早起的一天，感恩自己管住了自己的嘴，没有因为天气炎热吃生冷辛辣冰冻等刺激的食物，而是每天用温水取代身体所需要的水分。
①感恩自己是爸妈的好帮手：家里是大三居的房，平时爸妈两个人住，以前家里什么都是堆得满满的，这不我回来给全家清理了两次并把断舍离的好处教会妈妈，现在家里空间更大了，妈妈自己主动也把衣服分类了，以前的很多年前不穿的旧衣服都留着，用他们老人的思想来说，都是好的，丢了可惜，放着嘛，总有用的上的时候，所以刚开始姐姐虽然也觉得我说的对，但毕竟也怕老爸老妈说，那这个甩甩甩的动作就交给我来。
首先我是整理自己的衣柜，其实客餐厅桌面自己柜子里摆放陈列的东西，淘出一大堆没有用过而过期的食品呀或者用不上的一些旧零件，一边整理一边还在给姐说，你看食品大多你买的，好多他们都不吃，过期了，钱也白花了，以后少买。
晚上爸妈回家看屋里一大堆整理出来的废旧东西，屋里也更宽敞，嘴角露出了微笑，我看第一部成功了，就开始对姐说，我们把你衣柜一起整了吧，爸妈也把衣柜整理下，你们大衣柜穿不下把衣服都装我房间的衣柜了，又是不穿的衣服那我就只有丢了，我丢估计丢的更多或者未来几年都不给你们买了，反正有。
②虽然爸妈没有当时行动，但是这次回家明显觉得他们断舍离已经做的很好了。才有了题目说的买买买，线上线下一起来，厨房调料区老妈让丢了两瓶过期没有用完的料酒，还有用完后的空瓶味精，鸡精，以及酱油，列好清单我们就出发去超市，这个时候老妈比我还理智，搞活动再多买一瓶洗洁精嘛，妈妈反而说，这一瓶够用很久了，用完啦再来。我提出再逛一会看还有没有可以买的，老妈立马打断我，不买了，出去给你买爱吃的油豆腐，中午给你做丝瓜汤，给老妈的思想点赞！
③回到家，把采购回来的东西放在使用位置上，这时候发现洗发水也没了，那就猫超上买吧，索性下了单，第二天就送到了。
④感恩自己和姐姐对父母生活的点滴放在心上，家里用的吃的每次不是姐补齐就是我回来一趟给爸妈补齐，父母养我们小，我们养父母老，虽然嫁为人妻，但是有一块心里最温暖的地方是留给父母的。
2，感恩对自己情绪观察的一天
回家就啥有趣的事儿没做，都觉得特别开心，购物我是愉悦的，因为买买买是我多年才慢慢戒掉的，下午陪妈妈玩牌，虽然钱输了，但是这种陪伴的时间是很少的，老妈开心我也开心，饭后陪爸妈一起聊天，逛路，消食。美好而又意义的一天！
3，感恩父母
感恩我有一对开明的父母，我们从小也生活在比较明主的家里，小时候听父母的意见或者建议，大了后我们有好的建议，爸妈都会采纳照做。也没有存在说其他什么思想守旧顽固之类的，反正我们沟通起来觉得很畅通。
感恩妈妈的乐观开朗，每当遇见啥不开心的事儿老妈都会开导我们，用爱人的话说，妈的心态好，又跟的上我们年轻人的思想，玩得到一起。
感恩爸爸不善言语的爱，如果说妈妈是个善于表达爱的人，那老爸对我们还是对妈妈都是很简单的好，遛弯儿回来满头大汗，我们舒服的吹着风，爸爸默默地去厨房把晚饭的晚洗的干干净净，这也是爱的一种吧！
生活的美好来源于一双发现美的眼睛，感恩自己有时间有机会回味这一切生活中的美，所以即使不爱吃糖，也感觉到生活的甜了，新的一周要开始了，用心过好每一天。
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