今日觉察-分餐制

今天做了HP检测，我是阳性，医生给开了四种药，做HP清除治疗。

我也是完全没有想到，自己一直很注意，很少外出吃饭，竟然是阳性。

幸好这些年我们家是分餐制。

之前公公婆婆也有严重的HP感染，他们也都吃药治好了，后来又跟朋友们聚餐不分餐，应该是又传染上了。

这种合餐的饮食文化真的是可怕。我就因为不喜欢这种合餐，几乎朋友们聚餐，我都不参加，或者极少参加，正好我又不吃晚饭。

其实分餐也没有什么麻烦的，只是需要公筷或者夹子夹到自己餐盘里就好啦，就像吃自助餐那样。

不管怎样，我都坚持我们家分餐制不动摇。