四维度日程管理计划

早上，看到书标题《用一年时间重生…》，我就来了兴致，坐下认真阅读并记录了最精华的笔记。

今先分享一个提升效能感和幸福感的日程管理法—四维度日程管理计划。

根据自己的年度计划目标，围绕自己的人生关键词，比如自由、真理、分享，我们可以从输入、输出、开源、固本等四个方面来管理自己的日程。

01提升效能感的来源—输出

输出，就是为他人创造价值。输出的方式可以是高质量完成工作，写读书笔记、观影笔记，课程学习分享，或者跟家人分享心得感受等。

02持续输出的源泉—输入

输入的方式很多，可以是看书，参加课程，向长辈或专家请教，或者从生活空间、活动过程中，随时随地取材学习。生活就是教室，职场就是考场，用你善于发现的眼睛，去探索丰富多彩的世界，尽一切可能去学习和培养能帮助你的技能和知识。

03让你事半功倍的方法—开源

成长不是一条单行道，在自己的业务领域待久了，思维往往会固化，反而会制约发展。

开源就是通过拓展人际关系链接，创造机会，拓宽视野，跨界学习，将你的价值转化为可能性。推开机会之门，通向丰盛人生！

04自制幸福感的配方—固本

在热爱的事情中忙碌，平和喜悦自在心间。也就是让手脚忙起来，让心灵安静地闲下来。像急行军一样冲冲冲的状态并不是生活的全部。相反，真正让我们感觉幸福的事情往往来自细微之处。比如跟自己独处1个小时，做10分钟的静心冥想，给自己做一顿丰盛早餐，对伴侣表达感谢，和孩子一起玩游戏……这些关照健康、滋养内心、经营重要关系的事情，我称之为“固本”。没有了健康和重要生命关系，再高效的输入和输出也无法让你感觉到幸福。

生活是丰富多彩的，也是充满变化的复杂的。我们需要有觉知地去生活，在无序的生活旋涡中不断练习掌舵划桨的技巧。四维度日程管理法就是一种很好的帮助我们达到持续成长和幸福的平衡点的方式。学会了用四维度日程管理法规划你的每一天，让每一天都不虚度。

试想一下，如果每天你都能做一点为他人创造价值的事情（输出），做一点为成长积累学习的事情（输入），做一点跨界链接、拓宽视野的事情（开源），做一点关照自己、回馈家人的事情（固本），而这些事情都跟你的人生关键词紧密联系，那么你的精力、时间就会像从放大镜中穿过的阳光，经过折射聚焦在一个单点，产生足以点燃火堆的能量。这也是帮助你实现人生目标的能量来源！