人和人人谈话时,必然在传递两个层面的信息:事实和情绪。
所以我们要去辩析,对方传递的客观事实是什么?传递的主观情绪又是什么?
客观事实是要尊重,而谬误要驳回
主观情绪要共情,而垃圾情绪要驳回或者化解
人和人人谈话时,必然在传递两个层面的信息:事实和情绪。 所以我们要去辩析,对方传递的客观事实是什么?传递的主观情绪...
自从接受了晓璃老师的“事实,观点”的观点后,我感觉我的世界清晰了好多,烦恼少了很多。 晓璃老师说,和别人沟通,一定...
在沟通中,收到任何信息,区分一下是事实、情绪还是行动?拆解成为习惯事实就是话语中陈述性描述部分。情绪是话语中表达出...
昨天来西安开始为期三天的培训,今天的课程很多点触碰到我内心的潜伏的点,有很多感触。 第一,再一次厘清事...
“情绪定律”: 别以为事实和逻辑天下无敌,它们赢不了情绪。 情绪一上头,什么逻辑和事实都甘拜下风。 最近一周,孩子...
1、情绪管理 情绪分为:走心、上脸、张嘴。要从走心开始管理。在受到刺激时有三招:听话音,事实、道理、情绪,听事实和...
情绪掩盖事实 这是让我感到后悔的事情。 最近几天,心中比较烦,总是会有无端的怒火发泄。有时候,会莫名其妙的为孩子的...
读书和聊天都应该是三个层次递进。事实(或许还包括所有观点的历史变化和解释事实的坚实的第一性原理的学习)扩展你的信息...
今天,阴雨 早晨走完快四公里后,看到姐妹群辉哥抛出一句话:“霞,今天讨论什么话题?”快速想到这两天的工作中情绪...
周六的下午,倘若不是特别重要的事,真心不想做事了,壶了茶,打开手边的一本书,安安静静的读会,算是对这一周忙到心烂的...
本文标题:事实和情绪
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