今天读了一本书。书中提出一个说法：一个人不断的挫折很可能会带来“习得性无助”。就是以后虽然有可能达到目标的办法,也会选择躺平而不去作为。
对于本身不可能完成的目标，人们一般不会产生“习得性无助”。而对于我们自认为能完成却没有完成的目标，我们才会产生“习得性无助”。就是会产生一种不作为惯性，回避决策，像鸵鸟一样把头藏起来以为问题就能解决。
大多数人都是非理性的。有时候太过乐观，而一旦遭遇几次挫折以后，就又会变的悲观起来。
这里想到赵高整李斯的事：李斯被赵高陷害入狱。按秦法，罪犯在认罪时皇帝必会派一亲信去狱中确认。就是说，李斯还有一次翻案的机会。赵高为避免这一情况出现，私下找一“自己人”去扮演皇帝的亲信。于是李斯一喊冤就招到毒打。几次三番后，等皇帝的亲信来狱中确认李斯是否认罪时，李斯只求速死，已经没有喊冤为自己平反的勇气和打算了。
李斯是文人，而且做过大秦帝国丞相。虽然智力超群，政治斗争经验丰富，可是在那样的情况下，依然着了赵高的算计。可见有时侯的“习得性无助”和智力或者经验还真没太大关系，此时可能只和环境以及意志有关吧！
习得性无助定义 “习得性无助”指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为。习得性无助（Learned helpl...
你好，我是木子，今天给你讲《逆商》书籍里提到的“习得性无助”，习得性无助“习得性无助”指因为重复的失败或惩罚而造成...
第一次听到这个词只是在字面上理解它的意思，没有完全明白，今天看一本书《真实的幸福》里面提到了习得性无助的研究，才知...
音响的声音太大了，无论你怎么按控制面板上的各种按钮，声音就是不停。突然，噪音戛然而止，你正在迷惑中，噪音再次响起，...
习得性无助（Learned helplessness），是指一个人经历了失败和挫折后，面对问题时产生的无能为力的心...
坚持分享第329天 2018.8.3 孩子本性好动，对未知的事物充满好奇心，所以难免会收挫折或受伤。为了...
在一次过饱后，习得性无助又一次侵袭了我。 想法： 吃多了，以后不会吃饭了，我以后餐餐都会撑。我控制不了吃的时候凶猛...
锚定效应常常带来路径依赖，一遇到事情就只能按老样子做，时间一长就行成行动模板，在原地在做老样子的自己。 我常常...
女儿刚睡着，爬起来更文。 这种习得性无助我非常能感同身受，在遇到变化和接受新挑战处理新问题的时候，自身处在状态不佳...
顾名思义，“习得性无助”是一种因外在环境而后天通过“学习”获得的无助感。 无助感当然只是一种感觉，并不代表主体不具...
本文标题：习得性无助
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nkxkxdtx.html
网友评论