21天时间管理之旅

作者: 小妮子静 | 来源:发表于2018-06-20 19:36 被阅读16次

2016年的12月份，那是我第一次接触时间管理的课程。还记得当时很懵懂，大学刚刚毕业，自己也刚刚从抑郁的状态中走出来，渴望改变，但是却有心无力。那时候的我，真的是典型的拖延症患者，而且比较懒，心里有一万个想法，可能坚持下去的只有一个。

从2016年到现在，学习了易效能的时间管理100讲和十堂课，参加过每天分享连续90天的活动。期间订过很多目标，早起早睡，运动，学习。但是多次失败。早上真的起不来床，闹钟都叫不醒的那种。每天都很困，每天都在安慰自己，年初定的目标，完不成一个。这种状态一直持续到今年的4月底，我突然就在问自己，难道我就要这样豪无意义的过一辈子吗？我还这么年轻，每天早上不起床，上班不吃饭，生活没有目标的礼物下去吗？我的答案是不，我必须要改变！就像叶老师讲的那样，只有你真正的知道为什么要这样做的时候，你才能坚持下去。我想这正是我这一次坚持下去的最主要原因。

从4月底开始，我开始给自己设定了两个小目标，第一个是每天学习秋叶PPT，第二个是每天学习一个视频内容。烂开始，好结果。这一次并没有畏惧。到现在一直在坚持着，期间虽然偶尔有间断，工作实在太累的时候就没有坚持下来。但是整天来看做的还不错。一个月以后，觉得自己状态不错，又给自己增加了一个新的任务，早起做早餐。以前我我总是求快，要速度，定5点5点半的目标。这一次，我没有对自己这么严厉，定的6点半的目标，再放松一些就是只要每天做早餐就行。21天，正常能吃饭的时候一天没间断，除了2天早上体检不能吃饭之外。这三件事情，对于其他人来说可能是很小的事情。但是真实的改变了我的生活，我老公对我真的是刮目相看，刚开始做早餐的时候他还嘲笑我，看我能坚持几天。因为他见证过过去的我，三分钟热度。这些小事，改变了我的整个精神面貌，也不在抱怨生活，以前真的经常抱怨各种事情，整个人都变得很积极。做早餐这个事情，我会一直坚持下去。

虽然到现在因为各种原因没有上过线下课，但是未来2年一定会找机会参加易效能的线下培训，渴望给自己带来更大的变化，渴望交往更多优秀的朋友，让自己变的更好。

附上几张成果图片，刚开始并不是很好，只会越来越好。