在外界刺激和回应之间，存在着一个空间
我们的回应就存在于这个空间之中
我们的成长和幸福蕴藏在我们的回应中
这两天在看《高效能人士的7个习惯》。看书名，以为是本提高工作效率的书，其实不然，他聊的是家庭人际关系。家庭关系是一切人际关系的基石。在这个疯狂、躁动的社会，很多时候对家庭关系不利，人与人之间的交往也有很多的障碍，我们需要学着去改变自己的思维，去认清一些事实，学习一些技巧和方法。
当代人习惯把事业、学业上的成功，看成是唯一成功，其实家庭才是社会的基石，也是我们最大的成就所在。前第一夫人芭芭拉布什曾经说过：当你的生命走到尽头，你绝不会因一次考试失利、输了一场官司或丢了一桩生意而悔恨，你会为自己没花时间与丈夫、孩子、朋友和父母在一起而后悔，一个家庭的幸福感，一个社会的幸福感并不取决于白宫发生的一切，而在于你自己家里所发生的一切。
书本比较厚，且内容也不适合跳读，我才看完了第一个习惯――积极主动。
积极主动这个习惯是一种能力，我们的行动建立在原则和价值观的基础之上，而非一时的冲动和环境所迫，这种能力来源于我们作为人的四大独特天赋：自我意识、是非观、想象力（愿景）和自由的意志（主动采取行动的能力）。
“爱”是一个动词
之前我把“爱”定义成是一种感觉 ，其实“爱”是一种行动。不管我们多么想去爱，如果不付诸实施，那就是不爱。我们不是被迫去爱，而是选择去爱。
经历了一些事，一些年，有些夫妻会感慨，已经没有感情了，没有爱的感觉了。其实如果感情已经不在了，那正是你去爱Ta的理由！爱――这种感觉――是爱这个动作的结果。你要试着去聆听，去同情，去感激，去做出牺牲，去给Ta信心！
影响圈和关注圈
“上帝让我平静的接受我所不能改变的事物，也给我改变的勇气，并赐予我分辨两者不同之处的智慧”。我们不能改变的，是我们的关注圈；可以有所作为的是影响圈。
消极的人习惯把精力放在关注圈，影响圈不可避免的会越来越小；积极进取的人则会把重点放在影响圈上，结果就是影响圈慢慢扩大。
现在离异的家庭特别多，孩子往往空虚痛苦，觉得生命中最坚实的东西消失了，对婚姻也没有了安全感。我们如何来开导孩子正确面对父母呢？“这不是你的问题，虽然和你有关系，但毕竟是你父母的问题，不要再为自己难过，你该看看自己可以做些什么，你可以分别去爱你的爸爸或妈妈，因为他们从来不像现在这样需要你，并好好去规划自己的人生。”
父母的婚姻是孩子的关注圈，而不是他的影响圈，他无法修复父母的关系，但是他可以在父母的婚姻中吸取经验教训，积极改变自己，让自己在以后的婚姻中不重蹈覆辙。
当你处于关注圈时，你的语言是充满消极、指责的：
“我的爱人太不体贴了”
“孩子们都快把我逼疯了”
“为什么我的父亲是个酒鬼”
当你处于影响圈时，你的语言是积极的，你把重点放在自己力所能及的事情上。
“我可以体贴一点，我可以做到我希望在婚姻中存在的爱心互动。”
“我应该建立家中的规矩，让孩子们知道行动的后果。”
“我可以从父亲的酗酒行为中吸取教训，我也可以试着去理解他、爱他。我可以选择自己的人生，并以此教育我的家人，让他们免于受到不良影响。”
与其想改变别人，不如从改变自己开始！
建立情感银行账户
在很多家庭和人际关系中，持续取款而非存款的现象特别多，你和家人、朋友之间的余额还有多少？当关系已处于透支，那你的好意也可能受到误会！
积极主动最大的益处就是你选择了存款。
在生活中做到只存不取，是要付出很大努力的。一位父亲想要改善他和15岁女儿的糟糕关系，他决心从自我改变开始：改变对她的态度，做到真正爱她；停止对他的批评和指责，不再把自己的意志强加与她。
当父亲给女儿亲切的微笑，主动打招呼时，女儿并没有给他好的脸色，在接下来的几天里，还时时挑衅。父亲忍住自己的脾气，假装什么都没有看到听到，他把重点放在改变自己的感觉和行动上，而不是想着去改变女儿。
当父亲持续不断的无视那些消极的方面，他行动的动力就越强，内心也不再有抵触，而是有更多的爱。他开始轻而易举的为女儿做一些细微的小事，终于女儿放下了戒备
“爸爸，你不一样了，你怎么了？发生了什么吗？”
“我只是意识到了我需要改变，我一向应该用这种方式对待你。”
在父亲的努力下，他们父女的关系和解了。实在是佩服这位父亲做出的努力。省视自己，我平时在生活中做的太不够了。
善良、道歉、不在人后说是非、做出承诺，信守承诺、原谅，这五点是我们生活中的五笔巨大存款，这也是爱的法则――接受而非拒绝，理解而非评判，参与而非操控。
接受一个人并不是原谅他的弱点或同意他的意见，只是肯定他的内在价值，鼓励他变得更好。与其让他浪费精力来保护自己，还不如让他发挥自己的道德感、释放自己的成长潜力。
联想到自己的一件往事，刚毕业那会儿，我谈过一个家人和朋友都不看好的男朋友。可当时他们越反对，我就越坚持。等后来他们慢慢接受了，我自己反倒开始审视这段感情，最终还是自己决定结束它。
歌德曾经说过：“按一个人现在的情况来对待他，他就会停留在这个状态；按一个人可能和应该的状态来对待他，他就会成为他可能和应该成为的样子。”
337页的书，我才看到45页，书里例举了非常多的生活实例，且阐述起来层层递进，读来虽通俗易懂，但内容、思想非常丰富，让我受益匪浅。希望自己能够从中学到、做到！
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