素养，是由训练和实践而获得的一种道德修养。
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首先，素养不是单纯的道德，而是一个人在人生中所习得的感悟与修为。包含了他的思想、气质与人格魅力。
《汉书·李寻传》：“马不伏历，不可以趋道；士不素养，不可以重国。” 宋 陆游 《上殿札子》：“气不素养，临事惶遽。” 《后汉书·刘表传》：“ 越 有所素养者，使人示之以利，必持众来。”礼仪之邦，首先讲的是道德,再素质。由此可知，道德与素养并不是单纯的一个概念。
想要提高一个人的素养，需要生活的磨砺和时间的积累。
阅读
古语云：“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。” 这句话的前提是读好书，会读书。阅读是你与作者灵魂上的思想交汇，那是隔着时间和空间的交流，能最深刻最直接的触碰伟人最真实的一面。看书可以让一个人冷静下来，沉浸在书的海洋，让你的灵魂得以升华。
往现实来说，可以给你带来各种谈资，可以让你字里行间透露着底气，言辞犀利。可以丰富你的内心，让你养成镇定自若的性格习惯。
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练字
书法，是中国五千年文化中的精粹。古来各人的书法各不相同，每个人有每个人的“道”要悟，也就是修心。
练习书法可以让你整个人安静下来，专心去做一件事，一撇一捺都包含了你对以往事物的看法。长时间的凝神静气，长时间与纸墨打交道，都会给你添上一缕特殊的气质。
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外表
不论你是七尺男儿还是娇弱女子，你的外表映衬了你内心是否是不修边幅。
作为一个男子应该是温文尔雅，绅士的气质。女子则应是优雅端庄，举止得体。你的着装外表，给了别人你第一眼的印象究竟是好还是坏。既然都是生活，何不过的美好精致些？
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旅行
人生就是一场大的旅行。人生中大大小小的旅行，可以让一个人迅速成长。离开熟悉的生活地，别有一番风味。在路途上你的所见所感，可能会有使你受益一生。
一场说走就走的旅行，会让你刷新你的世界观，各色各样的人风土人情会让你感觉自己过去仿佛皆是虚度光阴。宽广的视野，让你不再拘泥于过去，反而会更憧憬明天沿途的风景。
在外的修行，让你内心足以强大，让你在面对一切事物都可以自若处之。
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一个人，不应该过于以自己为中心。保持一颗善良纯洁的心，不被世俗同化，在别人需要的时候可以勇敢伸出自己的援助之手。
我们这个社会并不是那么的美好，但是寻找生活中的爱，不正是我们每一个人所追求的吗？如果可以，切身去体会人世间的美好，不做一个人冷眼旁观的路人，你会发现，原来人间真的有真情在。
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