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20019 02 25复盘

20019 02 25复盘

作者: whp一生平安 | 来源:发表于2019-02-25 22:08 被阅读0次

瘦身days4 为自己加油,我可以的。

处理事情之前先处理好态度,平复心情,等心静下来,沉下来,再去做事。

多关注内在的小孩,内在的小孩需要安抚(ღ˘⌣˘ღ),需要陪伴,需要肯定,更需要包容。也就是说,每个人都不是十全十美的,首先自己要接纳自己的不完美?才能梳理好心情,往前走。

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