2014年我在博客中写道：我从小就在追问人为什么要活着，究竟有什么意义。在这样的追寻下，我成了心理咨询师。经历了太多的生命故事之后发现，生命的意义真的就是让你去发现“你是谁”，换句话说就是发现你真正的身份。当你在亲密关系中只会不断抱怨对方不够爱你时，你的身份就是一个乞求者。当对方有外遇时，你不断哭诉你遭遇了背叛，那你的身份就是受害者。当陷入痛苦的时候，不去指责那个貌似让你痛苦的人，而是去问自己，我做些什么可以让自己感觉快乐呢？然后勇敢地去做。那你的身份就是一个创造者。我们每个人每天都在演绎不同的身份，如果有什么人或什么事让你痛苦了，问问自己，这个身份是我想要的吗？不是，就去创造一个自己喜欢的身份。生命的价值和意义就在于老天给了我们每个人一段长短不同的时间，在这人世间去自由地创造自己的身份。而所有的痛苦就是推动你去突破原有身份的动力。
将近四年过去了，我从北京回到了南京，这个我度过了童年、少年和青年时期的地方。我问自己，此刻我为自己创造了一个什么样的身份？
我发现，就在我五十岁生的时候，我不再去追问人活着的意义，而是直接活出那份意义。我不再大量使用左脑去思考、分析和判断，而是更多地使用右脑。欣赏音乐和绘画、书写毛笔字、跟随音乐舞蹈、聆听鸟鸣。
我在创造一个既古老又崭新的身份，生命的体验者。如果说我的前半生花了大量的时间去了解生命，那我的后半生就是去体验生命。
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