《跃迁》-破局

跟着永澄老师共读《跃迁》：

《跃迁》-破局

第二次共读是针对第四章，这一章是作者古典老师提到最重要的一个章节。主题是如何用系统思维来解决复杂问题，为此，永澄老师专门写了一篇文章：永澄：为什么有的问题就是解决不了？ 基本上这一次共读就值回票价。

第二次共读，我学到了什么？

1.维度

我想应该是从多个角度或者是多个层次，这个是我以前想到过的，但是并没有那么清晰，比如说遇到问题的时候可能就被问题困住了，确实没有跳出问题去重新看待问题。当面对一个问题的时候，从多个角度去思考，这个道理是知道的，可是面对具体问题的时候却不一定能用起来。这就是即便我知道很多的道理，但是依然过不好这一生的原因吧。

2.系统思维

系统思维是我没有想过的，其实从多个角度去思考问题，也就是让自己能够跳出这个问题来，而不是把眼光局限于这一个问题本身。这个道理之前也懂，但是真的很少去应用它。所以我目前就是这样子的，我懂得很多的道理，但是这些道理都只是懂得而已，在实际的生活和工作里面却很少去把它应用起来，这就是我最大的问题。 我像个老学究，学了懂了很多的道理，但是这些道理如何应用，如何帮我来解决我的实际问题，我并不实践。之前看到一篇文章说去年一年参加了很多活动，很活跃，但依然感觉自己没啥进步，说的就是我。

以拆书的理念，重要的不是懂得更多，而是用学到的来改变自己的工作和生活。任何不带来改变的学习，都是浪费。

3.回路

回路用另一个词可以是模式，去发现自己生活和工作中的那些模式，正的继续强化，负的用系统思维来进行调整。重要的是看到那些模式（回路）。我自己当下最经典的回路是：

学习-觉得好-不思考-不应用-忘掉-学习

即便我用拆书法来学习，制定了A2执行计划，依然存在没有执行的问题。于是学习过程很热闹，学习过后忘记了。

解决这个回路的关键是其中的2个问题：思考和应用。这是整个回路中需要付出最多能量的地方，需要激发自己的脑力和行动力，我就是躺倒在这两个山脚下了。我希望调整为的回路是：

学习-思考-应用-觉得好-分享-复盘-学习

这个回路后续需要单独梳理。

如何用系统思维来解决我的复杂问题

我在生活里面遇到很多的问题，一个一个来。

譬如我想解决早上起来学习和写作业的问题。我最近是在早上6点半左右起床，在7点半之前，我有一个小时的时间，本来可以用来学习和写作业。但是从最近这段时间的观察来看，我基本上起来以后，或者接着躺半个小时到七点钟才起来，或者醒来以后就拿着手机躺床上开始到处闲逛，看朋友圈，看微信消息，看微信文章。一晃就到7点半了。于是我就很焦虑，因为我什么都没做。

用古典老师的eta脱困四问来分析一下这个问题。

1.emotion情绪：我是在什么情绪之中？给自己的情绪打几分？我很焦虑，对自己很失望，接近九分。

2.event：发生了什么？我想早上起来做对自己成长有益的学习，看书写作业，结果我没有做到，而是把时间浪费在无益的看手机上，或者是起的太晚，七点钟才起来，本来想6点半起来。

3.target：我本来想要什么？本来我想去6点半起床，之后就读书半小时，写前一天的作业半小时。

4.action：我如何改进？

这件事是如何发生的？为什么我起来之后先去看微信呢？因为读书和写作业都很困难，而刷微信多有意思呀，躺着就可以做到。脑子当然选择了让自己舒服的事情。所以首先我得起来让自己离开床，然后我需要让自己开始去做要做的事：读书，写作业，让自己没有看手机的选择。我要采取的行动是：晚上睡觉之前打好一杯水，把书和笔记本放在书桌上。这样早上醒来以后，先去卫生间洗漱，然后回到书桌前喝水，就开始读书，写作业。

如果我做了我自己想做的读书写作业了，虽然这个过程不是特别容易（其实也没有什么不容易的，不就是看书，写作业吗），我一定比躺在那儿看微信要开心的多，于是我就形成了一个正向循环：读书作业-自信-读书作业。

先尝试3天。