彭程周检视

作者: 果沅 | 来源:发表于2020-02-15 19:01 被阅读0次

    转眼立春已过,雨水将至。在刚过去的一周里,自己的状态还不错,总评8分。

    每天时间分成三大块:

    1,自我提升成长。

    企鹅战队第三个月的践行开始了,本周读的书是《高效能人士的7个习惯》,虽然已读过,但再次细读,有更深的理解和触动,自我反思更多。每天认真输出阅读笔记,在笔记中梳理读书收获。

    同时,自己也在读戴尔卡耐基的《人性的弱点》,许多朴素的道理配合经典案例,读起来浅显易懂,却可回味无穷。卡耐基拥有超强人脉圈,超强记录能力,超强分析和表达力,才得以让这本经典著作面世。确实,没有记录没有发生。

    另外,经朋友推荐,参加了李海峰老师的DISC课程,旨在提升人际敏感度,配合数字学,更好地知己解彼。课程强度挺大,每两天一次课程,还要写作业,参与讨论和活动,期待自己能接受挑战!

    在亲子学习方面,研读了芬兰教育。芬兰的教育理念和制度乃至课程的设计、课程内容的编写,足以让我有颠覆、震撼之感!开始对“全人教育”有了全新的理解,反思过往的育儿观还是太狭隘,应该把:优秀的品格、良好的行为习惯、正确的思维方式作为孩子的培养目标。读了此书,要求自己更加尊重孩子的特质,学习如何“因材施教”。

    在健康方面,看了《人体使用手册》这本曾经非常流行的读物,知道了“症状”与“疾病”的关系,再次明确早睡的重要性!与阿育吠陀医学有共通之处。与光同行,至理原则!

    2,亲子时光。

    春节以来,我为姐妹俩选择了一些质量和口碑较好的网课,她们每天也上得不亦乐乎。每两周,我会为果果和自己制定好习惯打卡表。果果每天对标管理,自觉打卡,非常赞!再次觉得好的网课非常重要,除了制作精良,大咖云集外,激励制度设置得也非常合理!

    除了陪娃学习,我们每天都一起做运动(每天下午5点是我们的亲子运动时间),还一起玩游戏(过家家、搭房子、露营野餐等等),不仅激发了孩子的运动热情,还加强了亲子链接,让我更能懂得孩子的心思,更有耐心,也更能以平和包容的心来对待孩子的各种状况。

    3,管理亲子学习群。

    本周乘借丫丫老师公开课的东风,在学员的鼓励下,新建了一个176人的学习群。每天固定时间在群里发布亲子时间管理相关资料,建立与学员的弱连接。

    本周除了一天,都能六点前起床打卡,晚上早早上床休息;每天运动超过30分钟;每天一篇亲子成长日记;每天问候一位老朋友;每天帮助朋友解决一件事情。总的来说,本周状态不错!期待下周继续保持!

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