2018-01-07 周检视&熊春林

没有记录，就没有发生！

【本周目标🎯】

🎯每天晨间日记  

🎯运动3次

🎯阅读书籍《拆掉思维的墙》《如何阅读一本书》

🎯周检视

🎯3次读书笔记

🎯每天3个番茄钟阅读时间

🎯敷面膜3次

🎯自做营养早餐3次

  本周收获

   健康：

   （1）运动

     2018-0101：跑步5.31KM

     2018-0104：跑步5.25KM

2018-0107：跑步5.20KM

 （2）饮食

     2018-0102

 2018-0104

2018-0107

   （3）作息

    本周早睡3天，早起6天

   社交：

     2018-01-01：晖阳部梦想起航分享会

     2018-0106：朋友聚餐

   事业：

      跟同行朋友进行合作洽谈，并学到了一种新的薪酬模式。

    生活：

      周末房间断舍离。

   个人成长：

     （1） 听书

     《如何阅读一本书》

      （2） 阅读

       每天阅读《如何阅读一本书》并做思想输出

     （3）其他

       2018-0101：3.0启动仪式晨会

    自我实现：

 1.公益捐款

 2.学做新菜《宫保鸡丁》

  3.跟朋友分享《宫保鸡丁》菜谱。

   总结

    本周定的周目标基本完成，践行最需要提升的点在阅读这一块，没有做到每天3个番茄钟阅读时间，接下来这个目标严格执行。另外休息时间有几天稍有偏迟，早起做得比较好，基本都是6点半-7点期间。如无特殊情况，10点开始进行断网模式。

  【下周目标🎯】

🎯公司年后名单备用

🎯运动3次

🎯阅读书籍《拆掉思维的墙》《如何阅读一本书》

🎯周检视

🎯回家车票

🎯每天3个番茄钟阅读时间

🎯薪酬体制初步方案

🎯自做营养早餐3次