一直以来，我们以为生活就应该是这样过的，因为如果你停下来，就可能影响到正常的工作，量可能取误很多重要的事情。可是工作效率并没有提高，可是如果我们能够静下心来想一想，就会发现，虽然我们一直在忙称我们一直在努力，可是生活水平还是定格在原位。这是为什么呢？因为过于忙碌，自己的精力已经没有办法完成高强度的劳作，效率自然会下降。所以，即使是耗费了更多的时间，我们也没有办法收获更多。
我们的经验是在工作的过程中累积起来的，可是因为我们没有时间去思索，所以很多事情发生以后并没有给我们促进作用，而是增加了我们的负担。面对生活，并不是每天都在不停忙碌就能够有好的效果。
只有懂得停下来休息，懂得放松，我们才能更好地去工作、去学习。一队西方人到非洲神秘的原始森林里探险考察，请当地土著人做向导。当地的自然条件非常系劣，土著人也极为贫穷，食物匮乏，且常常衣不遮体，在这样恶劣的生存条件下，他们磨炼出极能吃苦耐劳的品性。而给考察队当向导这种薪水相对较为丰厚的工作机会可不是常有的。几个土著向导带着考察队出发了，一路上，土著人不但要负重前行，还要时时手持砍刀在密林里砍伐藤条树枝。这样辛苦地赶了3天的路后，到了第4天，几个土著向导却说什么也不愿再往前走一步了，他们要求原地休息。那些日程安排得极为缜密的急待探险的西方人弄不清楚是哪里出了问题，询问之下，得到了土著人严肃的回答：一定要休息一天，因为他们匆匆忙忙地赶了3天的路，他们的灵魂一定赶不上他们的脚步，所以有必要停下来，等待他们的灵魂追赶上来。
没错，当我们一直在赶路的时候，我们的灵魂就会跟不上我们的脚步。所以，不懂得休息的人，就不会在思索中学习到更多。我们每个人都应该明白：不是我们一直在努力就能够创造出更多的价值，不是我们创造出的数量多就能够创造出最大的财富，而是应该让心沉下来，让心去创造和收获。某次笔会上，有一位女作家的邻座是一位匈牙利年轻的男作家。
女作家衣着简朴，沉默寡言。男作家瞥了她一眼，认为她只是一个不入流的作家而已。于是，他带着一种居高临下的语气问：
“请问小姐，你是专业作家吗？”“是的，先生。”“那么，你有什么大作发表吗？能否让我拜读一两部？”“我只是写写小说而已，谈不上什么大作。”男作家更加证明自己的判断了，他得意地说：“你也是写小说的，那么我们算是同行了。我已经出版了339部小说，请问你出版了几部？”“我只写了一部。”男作家的神情极为不屑：“噢，你只写了一本小说。那能否告诉我这本小说叫什么名字？”“《飘》。”女作家平静地说。那位狂妄的男作家顿时目瞪口呆。女作家的名字叫玛格丽特·米切尔，她一生只写了一部小说。
如今，我们都知道她的名字，并且敬慕她，但那位自称出版了339部小说的作家的名字，已经无从查考了。不能单单凭借数量去评估一个人的人生，一生只要能够做好一件事，这辈子就没有白过，人们就会记着你，它也会成就你。一辈子如果做了许多可有可无的事，不能专注一件事，其实对于生命而言，那只不过是在原地转圈而已。
我们的灵魂在远处飘忽不定，它找不到回家的路，只剩下物质的躯壳在这人世间漫无目的地游荡，我们感到迷茫、彷徨，没有方向感，所以我们不要走得太快，每当迷失自我的时候，不妨停下匆忙的脚步，让迷失的灵魂赶上来，给我们以指点。
或许我们都需要放慢脚步，看一看这个世界的美好。朋友们，不要走得太快，否则连自己的灵魂也跟不上了。
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