对立面，第一次听到这个词的时候，是在《关键对话》中讲到，我们如何与别人高效谈话，在发生意见分歧时，我们需要有效沟通，而不至于把对方推向对立面，才能解决问题，后来在《非暴力沟通》中也提到，我们要看到对方的需求，尝试站在对方的角度看问题，也就是同一面，而不是对立面，这样才会让沟通继续下去。
这里要延伸出两个词，同理心和共情能力，共情能力是比同理心更为深刻，一个具备同理心的人并非能具备共情能力，而有共情能力的人，一定具备丰富的同理心，我们在与人沟通交流过程中，一定要有同理心，如果在同理心基础上具备共情能力，那就更好了，这样我们才有可能做到换位思考，在对方角度想问题，对方提出这样的观点，问题的出发点是什么，内心是否有更深层次的需求。
1.对立面的反义词是同一面，只有在同一面，才有可能实现共赢
想到丘吉尔说过一句话，没有永远的敌人，只有永远的朋友，我们在任何时候，实现资源有效利用，就是共赢，可能我现在所在位置，很难去从一个企业，一个国家的层面去理解，但是如果站在这更高层次去看的话，把对方推向对立面，很难去实现共赢的局面，这样只会让对方彼此的利益损失惨重，在竞争中，把竞争对手，影响甚至同化成为自己的人，跟自己是同一面的人，需要我们有同理心，共情能力，才能为同一目标共进退，才能实现资源有效利用。
2.发生冲突时，无法正确的沟通，容易把对方推向自己的对立面
最近才意识到，自己在沟通方面出现很大的问题，无法使沟通有效的进行下去，往往容易将对方推向自己的对立面，形成彼此的很多内耗，而问题没有得到有效的解决。在发生冲突时，我们需要避免情绪化冲动，这是我在沟通中，洞察到有效解决问题的最大障碍，很不利解决问题，往往会因为个人的情绪化，会在当时说和做了让我们冲动和后悔的事，彼此都陷入情绪内耗中，都形成彼此的对立面，这样只会让对方的距离越来越远，如果真的出现这样的局面，主动道歉或许是化解矛盾有效工具，不管在这件事上，你是对或者是错的，都不是关键，关键是要解决当下问题。
3.要善于接纳自己，同时也要接纳别人，不是任何人都能做到事事完美
容易将对方推向自己对立面的人，往往是不愿意接纳自己的人，首先要接纳自己，接纳自己的不完美，而不是一味要求苛刻，将这样的高标准传递到别人身上，用自己的方法去要求别人，我们可以对自己严苛，但是要对别人宽容，而不是对自己宽容，对别人严格。因为每个人来自文化背景不同，接受的教育和价值观不一样，我们需要包容，包容对方不一样的思想，观念和价值观，更要接纳别人，因为对方和自己的不完美很正常，若懂得这一点，也会试着站在对方的角度考虑问题，而不是一味强调自己的立场和感受，这样才有利于更有效的沟通协作。
对立面这个词，我觉得是有效沟通中需要提醒我们避免出现的词，因为这是最坏的结果，不利于解决问题。
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