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辟谷最重要的是什么?~深圳辟谷禅修第一天日记

辟谷最重要的是什么?~深圳辟谷禅修第一天日记

作者: 菩提道轩 | 来源:发表于2019-06-12 00:01 被阅读0次

端午节刚过,全国各地都在发大水,德仁心小伙伴今天正式开始自己在深圳辟谷禅修,最低是15天!

深圳禅修中心

现在是毒五月,这时候非常的燥热难耐,在一年当中是火最旺的季节,很多高道都会选择在这时辟谷禅修,休养身心,也是一年中最佳辟谷季节。

前面两年,了凡老师都会带领团队小伙伴们集体辟谷,一是上半年活动频繁,需要好好休息一下,二是对上半年做一个总结,下半年做一个规划!三是团队集体训练,提升专业素质,方便更好服务谷友!

因为仁心公益辟谷禅团队已服务近10000人辟谷禅修7天以上!谷友们人群不一,服务团队素质也要跟上!

今年也不例外,这个时间段集体辟谷,前面两次最长时间辟谷了15天,这次中途有些事情要处理,先定个小目标,辟谷9天。

今天是第一天,有前面两次的经验和近10000多案例的见证,很轻松,淡定。每天会静坐3次,完成后很精神。其中老师还会特别安排课程。

今天谈到了辟谷禅修中最重要的一个点~发愿!

在辟谷过程中,身体和思想会来一次彻底的大扫除,就像电脑重装系统一样,身体会特别的干净,头脑会特别的清醒!想什么,做什么不会有什么干扰,最接近自己真实的想法,所以很多人在做选择很头疼的时候,来辟谷禅修可以有很好的帮助!

根据见证近10000多案例的经验,这时候一定要想清楚要发什么愿?改掉什么问题?这次的辟谷目标?越清晰,收获越大,而不是仅仅饿几天那么简单。

今天也给自己下半年发了愿:

1.个人要让至少200人有缘通过公益辟谷受益

2.要让50W人听到仁心辟谷禅相关的养生养心课程。

3.让100人能够通过水蛭素解决心脑血管方面的问题。

4.能够将3年见证近10000人公益辟谷成功的经验整理成系列文章,让至少10W人了解受益!

5.撰写九华山,普陀山,五台山,峨眉山,西藏等系列游记,发表在天涯论坛上,记录下这些记忆,通过分享近50人了解受益!

先发这几个愿!愿菩萨加持,一定实现!


作者简介:菩提道轩,广西桂林人,摄影师,纪录片制片人.仁心公益辟谷禅,仁心游学禅记录传播者,已用镜头记录近10000人辟谷禅修,3000多人禅游九华山、普陀山、五台山、峨眉山、西藏。期待有缘一起通过辟谷禅修、游学让我们的身体更健康,家庭、事业更幸福美满!

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