1.出差宅酒店,运动量入低谷
2.本周睡眠不错,平均8小时,饮食也注意多水果蔬菜
3.下周运动走起~~
1.出差宅酒店,运动量入低谷 2.本周睡眠不错,平均8小时,饮食也注意多水果蔬菜 3.下周运动走起~~
这周的打卡,都完成了,很有成就感,希望下周继续加油。 1.时间 生娃后,我的空闲时间就不由我自己控制了。这一周的前...
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2022年第27周(6.27-7.3) 没有复盘,没有认知;没有复盘,没有可以练习。 关于运动 总运动时长316分...
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本文标题:12.3-12.9运动复盘
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