人生苦难重重。这是一个伟大的真理，是世界上非常伟大的真理之一。当我们领悟了其中的要义，就能够从苦难中摆脱出来，接受任何成功失败，内心释然，不会再对人生的波折而耿耿于怀。
人生是一个面对问题并解决问题的过程。问题能够激发智慧，激发勇气。为解决问题而付出努力，能够使人的心智不断成熟起来。因为我们懂得，人生的问题和痛苦，都具有非凡的价值。用于承担责任，用于面对困难，才能使心灵变得健康起来。
自律是解决人生为题最重要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。通过自律，在面对困难时，我们会变得更加坚定，并能够从痛苦中获取智慧。
我们要让自己和孩子都自律起来，其实就是在通过忍受痛苦的方式，获得成长，让自己变得更加强大。
自律，取决于你的态度。要学会推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。更要懂得自律背后的原动力——爱！
——再次聆听丽芳老师《少有人走的路》有感
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