美文网首页
【1.7】复盘

【1.7】复盘

作者: 不爱深爱 | 来源:发表于2020-01-08 23:19 被阅读0次

反省自己,最近两天的状态不太稳定,低估了一一小朋友的战斗力。

因为早晨8点多起床导致她的午休整整延后了两个小时,平时都是早晨6点多起床,中午12点休息,所以生物钟被打乱了以后,最终的结果是,最近四五天,每晚都是10点以后睡觉。

所以也就导致我每天晚上不能学习,熬夜后早晨也起不来,像一个恶性循环。

不知道因为什么,她精力太旺盛了,和别的小朋友一比较,简直比男孩子还淘气。

说了这么多就是想告诉自己,首先,把孩子和自己的生物钟调整过来;其次,不要有感性的烦恼,不要被情绪影响一天的心情和工作学习;最后,强烈要求自己战胜拖延症,放下手机,陪伴孩子多一点。

相关文章

  • 1.7复盘

    1.用女儿能接受的话沟通 2.没收手机,严格管教,布置任务 3.女儿和我每天语音打卡成功日记(先21天) 4.寒假...

  • 【1.7】复盘

    反省自己,最近两天的状态不太稳定,低估了一一小朋友的战斗力。 因为早晨8点多起床导致她的午休整整延后了两个小时,平...

  • 不负时光不负我(周记第三篇)

    本周复盘(1.1-1.7) 本周周记的目的是为了复盘上一周的整体情况,为了能让自己更加明确目标,现列出...

  • 1.1-1.7复盘

    第一个目标,瘦20斤! 1-7号瘦5斤! 实际瘦了4斤!6号晚上喝酒吃了一顿,一共饿了5天! 下周改进,无论如何晚...

  • 1.7沙盘课复盘

    昨晚开启了第三次沙盘课的第一节课,有了新同学的加入。恰逢刚过元旦,赵老师带我们一起做了2022年的心愿清单。 新一...

  • 2019.1.1-1.7日复盘

    19年第一周目标 1.财管第三章预算管理完成听课,尝试用思维导图画出框架 2.《学习之道》的1-3章 结果:1.按...

  • 周复盘(1.1-1.7)

    我们共享此刻生命时光! 记录正在发生, 改变将要发生。 年度写作3/100。 希望5年以后我是自己喜欢的样子。 ...

  • 1.1-1.7复盘调整

    每天定一个5%的小改变! 人最重要的是信心和勇气与魄力! ❶看身体原因,暂定隔一天跑一次步! 怕得心肌炎这周没跑!...

  • 2023年第一周带着觉知践行

    2023的第1周(1.1-1.7)复盘 睡眠&运动健康(8.5分) 平均深度睡眠时间2时12分OK,平均睡眠时长6...

  • 1.1-1.7的复盘反思

    这周主要经历了首轮分享和因产品保质期问题被人投诉的情况。另外效率手册不太会用,七个人物法现在都没搞好,还有年复盘,...

网友评论

      本文标题:【1.7】复盘

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nmeeactx.html