觉一：看到凡炳觉知日记写爸爸那一段，哭了，也想我爸爸，自从上大学以来，就没有在家待过几天。看到蓝心出游照片和感悟也满心羡慕。想要过更自由的日子，想把日子玩起来。
觉二：昨天晚上本来想跺脚拍打的，可是儿子就要和我玩。既然协商无果，就全身心陪他吧，玩一玩聊聊天，感觉挺好的。
觉三：昨天看到发金句，很期待有自己的，没有自己的感觉很失落，感到了自己的情绪，静静的看着它。今天再看金句，从容了很多，不再期待是否有自己的，静静的看着那些金句，感受着大家的智慧，这种感受很好。
觉四：今天一边包饺子一边各种念头，觉察到了，念落，念又起。哈哈，即使放下手机也不一定能静下来，不能怪手机咯～看见了，知道了，这次放不下，说不定下次就能放下了。
觉五：听到别人的祝福，类似于把最美的问候送给你之类的就会一笑而过，知道别人是随口说说。今天听到蓝心来自西藏的问候，竟然被感动到了。
觉六：看到自己不愿意专注于当下做的事情，比如洗澡一定要听音频，比如做饭肯定要有其他念头，知道就行。
觉七：打扫卫生，发现自己是“差不多就行”，需要觉察一下是否影响到生活的其他方面。
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今天是忙碌的一天，把入户要准备的资料都办好了，就等着证书下来，很感谢工作人员如此热心，政府部门工作人员越来越好啦，...
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烦恼多为觉知后无法安身于所处之境中。今日会议中有一刻升起了烦厌之念，在自己的认知中瑜伽应该是向内视观的而不是放诸于...
什么是觉知？ 觉知是不管你在做什么你都知道。就是你能看到自己，每时每刻都在干什么，为什么这样做？带着觉知做一切，你...
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1.感恩奥修觉知教导，1觉知身体，2觉知呼吸，3.觉知思绪，4觉知感受，5.觉知临在或存在，6觉知合一，7.觉知根...
上午学习刘润老师的课程，最大的感受是度的拿捏，能否给自己在一个有空间有旋转的状态里 心里头还松弛的节奏里达成内心想...
其实景德镇对我而言仅仅是一个存在于历史教科书上的地名，当我亲身感受到了它技艺高度发达的制瓷业后，这个地名儿就在我的...
1.感恩清晨醒来.没有去看手机.等闹钟唤醒我.感恩自己允许自己多睡一会儿，谢谢，谢谢，谢谢 2.感恩早餐多煮了一些...
本文标题：觉知D7
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