高效率慢生活第四天

高效率慢生活第四天

2019.2.18青蛙和日历

一、兴趣 :写简书、兰心书院《情商是什么》

二、学习:时间管理100讲、吃掉那只青蛙、、《非暴力沟通》阅读十分钟

三.运动:瑜伽、拉伸运动、冥想

四、生活:

1:和儿子去成华小学秀秀老师处补语文，几个孩子学习妈妈们叙叙旧，

2:元宵节全家一起闹元宵（遗憾的是孩子爸爸不能回来团聚）

3:和儿子一起整理假期作业和开学需要的文具、物品

4:给家人、朋友送上节日祝福

5:清洁皮肤、敷面膜

五、工作：

1:每天演讲视频打卡

2:给客户送上节日祝福

小确幸:

1:女儿第一天上学自己抱着床上用品从校门走到教室，女儿很独立，从小陪养孩子的生存能力很重要

2:老家闺蜜到成都，把难得聚拢的三家人聚在一起吃泰国火锅，三个孩子玩得十分开心，大人也聊得很开心除了聊孩子更多的是新年的计划和打算，再也不是以前婆婆妈妈、家长里短的话题了，看来2018年大家都在进步，很好的现象相信新的一年我们都会越来越好。

3:每天和女儿拥抱养成习惯增加亲情感，像哥哥这么大了就不愿跟我拥抱了。

4:儿子自己去补习班自己回家自己完成作业，一天没完手机

5:5个朋友参加形象搭配沙龙都有收获，3人报名形象密码进阶课相信学完会有更大的收获和改变

6:和老公的沟通品质越来越高，夫妻同心其力断金

昨日反思：

1:减少被手机绑架时间

2:一定要按时完成作业

3:提高学习专注力

感恩分享:

1:爷爷奶奶帮我带大宝、二宝为我们买菜、做饭

2:女儿培优小班开学说明会在彭老师的讲解下更清晰对孩子的培养方向

3:感恩女儿的拥抱

4:梓琪主持形象好、气质佳、台风好，丹妮老师主讲的沙龙幽默、风趣、互动性强、内容落地实用，

收获：

1:不辜负生命的意义

不错过生活的乐趣

2:学习《情商是什么》第三讲收获：

自律是高情商的一种体现，为此我们可以从以下三个方面，来努力提升：一，运用“21天效应”，养成好习惯；二，针对不同原因，克服拖延症，做人做事有条不紊；三，改掉选择障碍症，做事更有决断力。

如何运用高情商：

与难相处的人打交道，具体说来

1:与城府深的人相处时，你要保持安全距离

2:和孤僻的人相处时，你要用诚意去温暖他们

3:而对于挑剔的人，你不妨先肯定他的思路，然后再顺着他的模式找到他的漏洞。