本篇文章主要是想站在科学的立场来讨论以下空腹情况下为什么不可以喝茶，有说的不对的地方欢迎指正。
古人云：“不饮空心茶”，意思就是不空腹喝茶，主要原因是因为空腹饮茶将会稀释胃液，会降低消化功能，更甚者会导致茶醉。
大家都知道茶叶中含有咖啡因等生物碱空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。因此我国自古就有“不饮空心茶”之说。
空腹饮淡茶，则妨碍不大。但是不要喝浓茶，也不要多喝，不要相信清晨空腹喝茶能清肠胃这个说法。当然每个人体质不一样，饮茶也因人而异。有早上喝茶习惯的人也建议不要喝太浓的茶！
饭后也不建议立即喝茶，因为茶叶中的鞣酸会使食物中的蛋白质凝固，对肠胃功能若的人来说更难消化和吸收！
希望今日分享可以帮助到大家！
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