全然接纳自己，需要在生活中不断修行，不停地暗示自己——接纳，在潜意识里成为习惯。
“接纳”这个词真的具有魔力，深刻理解这个词语，并把它很好的执行，就会与一切内部和外部世界达成和解。
想完全的执行这个词语，先从接纳自己开始，接纳自己的过去，接纳自己的当下，接纳自己所有的不完美，真正的做到内心平和平静。
接受自己不能改变的，努力改变自己能改变的。
学会接纳的时候，才能够真正的感觉到这个词的伟大。不仅要学会接纳自己，更要接纳周围的一切。
每个人最基本的关系就是与亲人的关系，如果与自己身边的人不能和谐相处，不能接纳自己最亲近的人，那就会时时生活在矛盾之中。
用全然接纳的态度，接纳身边的人。
在生活中最亲密的关系就是自己的另一半，从另一半这个词可以看出，每个人要想圆满，需要另一半的参与，而另一半可以理解为最亲密的关系，如果连自己的另一半都不能接纳，那本身就是一种残缺的存在。
生活中每个人都存在着各种关系，伴侣之间的关系是最亲密的关系，两个人之间的一举一动都影响着另一半的不适或者幸福。也可以说，伴侣之间的关系和谐了，可能与其他人的关系也会和谐。如果连最亲近的两个人之间的关系都处理不好，那么亲子关系，父母关系和朋友关系就更复杂了。
与伴侣之间，如果能够用接纳的态度，两个人之间就会融洽。
两个人一起生活，男女性别不同，所以性格一定会有差异，两个人生活的家庭不同，所以每个人都有自己生活的习惯。两个人成长的环境不同，受到的教育不同，获得的各种引导不同，所以形成的各种思维习惯也各不相同。
这完全不同的两个人，如果求同存异，互相尊重，彼此包容，接纳各自的特点，这就能够和谐共处。如果有一方非要强制另一方符合自己的看法，就会产生改变对方，控制对方，操纵对方的想法，这种想法就是不接纳，就会遭遇对抗，这种想法的结果会导致关系的不和谐。
女人一般爱干净整洁，男人一般比较懒散自由；女人一般心细如发，男人一般粗枝大叶；女人一般感情细腻，男人一般马马虎虎；这些生理特性，注定两个人在一起会生出许多矛盾。
一个家庭刚刚组成的时候，两个人之间如果完全不能接纳对方的各种习惯，就会出现严重的问题。彼此看不顺眼，看不顺眼就无法在一个屋檐下生活，就会分离。
有人把婚姻的前几年称为磨合期，在婚姻的磨合期，两个人之间如果彼此能够互相理解包容接纳的话，就能够产生一个和谐共处的关系，如果两个人之间针尖对麦芒的完全不接纳，磨合期就会出现鸡飞狗跳，最后鸡飞蛋打，各奔东西。
社会是由无数个家庭组成的，这无数个家庭里各自存在着的关系，必定是两个人磨合过后存下来的互相之间的一种接纳的关系。
女人接纳了男人的所有缺点和优点，男人接纳了女人的所有挑剔和任性，男人和女人之间才有了家庭。
女人问一问自己，有没有在看到男人随便躺在沙发上弄脏了沙发垫子而发火；有没有看到男人的衣服脏了不知道换洗而唠叨；有没有因为男人做了一顿饭不好吃而抱怨；有没有因为男人喝醉了酒而责怪……
女人再问一问自己，是不是想改变自己的男人，想让他变成符合你想象中的白马王子。是不是想控制男人，在他喝酒的时候给他打个电话，警告他不许喝酒。
所有的抱怨和控制，都是不接纳的表现。记住一句话，改变能改变的，接受不能改变的才是最明智的做法。
男人问一问自己，有没有嫌弃妻子的身材不好而提醒她要减肥，有没有在孩子出现问题的时候大发雷霆想操纵孩子的成长。这种挑剔和镇压也是不接纳的表现。
一个人，如果在对待自己的爱人的时候，总是不自觉的认为，他应该是我想象中的样子，他应该顺从我的意志，他应该符合我的看法，他应该尊重我的要求。试想一下，如果一个人能够完全按照你的要求做事，那么这个人还是一个独立的个体吗？那应该是一个没有感情的机器人。
无论是男人还是女人，如果在对待对方的时候，能够尊重对方，接纳对方，允许对方成为他自己的样子。那么家庭必定是和睦的，夫妻关系也必定是融洽的。
夫妻相处的时候，多想接纳这个词。作为妻子，要接纳丈夫的过去，接纳丈夫的现在，接纳丈夫的不完美。作为丈夫，一定要接纳自己妻子的全部，接纳妻子的所有个性，接纳妻子的外表长相，接纳妻子的亲人朋友，接纳妻子的家庭父母。
只有彼此接纳，才能够心生欢喜。只有全然接纳，才能够成就彼此。
妻子接纳了丈夫的所有存在，就会觉得无论丈夫是什么样子，他都是可爱的。丈夫接纳了妻子的所有，就会觉得，妻子无论怎么样都是值得去爱的。
两个人彼此的互相接纳，一定还会有互相的影响，在彼此接纳的基础上，用自己的行为去影响对方的行为。
世界上十全十美的东西很少，而十全十美的期待却很多，男人期待着自己的女人能够十全十美，女人期待着自己的男人能够十全十美，可是这几乎是妄想，而正是活在这种妄想之中，才产生出更多的矛盾。
要清醒，要清醒的看到这个世界不完美的东西太多太多了，人更是不会完美的，一个人就是一个独立的个体。他有他应该成长的样子，如果你想用自己的眼光强制性的让一个人成为你眼中的样子，无异于把这个人给杀 死了。
世界上每一个人都有自己的个性，有的人柔弱，有的人刚强，有的人复杂，有的人简单，有的人积极，有的人消极，有的人乐观，有的人悲观，如此种种。谁能够把人统一成一个样子，就是上帝之手也无法掌控每一个人存在的模样。
既然存在着这么大的差异，以个人的力量来对抗这种差异，想把这种差异归一，那是不可能的。
承认个体的差异，允许每一个个体成为他自然存在的样子，就要允许自己的另一半成为他自己的样子。
接纳另一半的存在，既需要一个态度，也需要一个平和的心。如果只说接纳，用一种不管不问的态度去对待伴侣的话。那是一种不负责任的放弃。
接纳的同时，学会欣赏，学会影响，学会用一种润物细无声的态度，微笑着让你的另一半感知到你对他的关注和理解。
想家庭和睦，想夫妻之间关系和谐，就采用接纳的态度对待你的枕边人。接纳他成为他自己的样子，接纳他全部的优点和缺点，然后用欣赏的目光去关注他，用自己的希望去感化他，让两颗心向着一个目标前进，让彼此成为对方眼中最好的自己。
静坐的时候，看着对方的眼睛告诉他，我接纳你的全部，我相信你会成为你最好的样子。
接纳了对方的全部，你就解放了自己，因为他是独立于你之外而存在的，你接纳了他，你轻松了，他也轻松了。
没有谁对谁错，没有谁好谁坏，好坏对错都是相对的，每个人都有自己的认知，想改变别人的看法，只能是自寻烦恼。让心回归，专注于自己的成长。
每天相互陪伴，走向一生终点的就是自己的另一半，一旦学会用完全接纳的态度对待这个关系，家庭必将和睦，夫妻必将恩爱！
网友评论