上次发泄，是2.21日早晨7点半左右
第24小时，早晨，同学发我微博链接，是个关于av番号的链接，我无动于衷，和他说周间禁欲，态度强硬
第32小时，看书学习，突然有不良念头
第40小时，约晚上10点，有轻微念头，猛喝凉水，然后比平时提前入睡，做了一些轻微扫除工作，没有玩手机，看了十分钟历史小说，直接睡觉了。
第48小时，6点左右，起床，没有一点邪念，起床运动50分钟帕拉美瑜伽，有点累，但是就没有乱七八糟的想法了。发现自从运动之后自控力有点提升
2.23日晚9点，破戒，本来没事，但是没事做，后来太无聊，，，。
2.24日，中午，吃了饭出去散散步，让心情放松，希望今天不会了
2.24日，下午，有些敏感，喝水上厕所减少
2.25日，早起，一柱擎天，遗世独立。马上起来上了厕所，恢复正常模样。
2.25日，中午，饭后出门散步，消耗体力防止杂念
上次发泄，是2.21日早晨7点半左右 第24小时，早晨，同学发我微博链接，是个关于av番号的链接，我无动于衷，和他...
禁欲的服装，不禁欲的向往 禁欲的面纱，不禁欲的目光
兰勃若:禁欲的象征，代表着宗教，禁欲的虚伪在于胆怯，禁欲的对象在于食色，禁欲的目标是上帝（口号），禁欲的手段是自虐...
纵欲， 带来快感。 禁欲， 获得新生。 纵欲， 肉体得欢愉。 禁欲， 精神得超脱。 纵欲， 身心糜烂。 禁欲， 跨...
连撩妹都不会了 连几把都变小了
禁欲 欲望，是各种各样的。 01 性欲，是一种欲望。每个人都有性需求，都有欲望，只不过因个体差异所表现不同。诱惑来...
夜深了，该睡觉了，这一天过去了，烦恼也跟着过去了。迎接明天，不过迎接明天得同时新的烦恼会随着太阳慢慢地升起来。我们...
入睡之前，我的头昏昏沉沉的，像是有什么东西在强制着把我的身体与灵魂分离。我知道，这一切，都是“欲”在作祟，...
孤乡性冷难自愁， 百花回春欲还休。 学海无涯将信守， 肩负担重人间走。 世事花撩尽旋周， 唯有禁欲方能收。
禁欲 -----------周六下午，我们并肩走在郊区一条偏僻的小径上，四周是肆意生长的野草。沉默在我们之间蔓延有...
本文标题：禁欲日记
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