童教HSP潜能开发：孩子的情绪教育很重要

童教HSP潜能开发甄老师告诉大家：孩子的情绪教育很重要，是一个非常有意思的课题，也是非常重要的课题。

情绪的教育首先要认识自己的情绪，认识情绪发生的地方，了解情绪是什么东西。

认识到自己行为和情绪的密切相关，观察到自己的哪些行为是在情绪的控制下出现，然后掌握情绪控制的方法。

为什么现在的孩子很难教育

首先是心乱了。老子《道德经》中说：“五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂”。现在诱惑太多，如电视，电脑，手机，电玩，网络，游戏等等，孩子们都被牢牢的吸引住了，一天到晚看个不停，一抓到机会就玩，心都发狂了。

现在的孩子怎么了

很多孩子看电视和上网成瘾，还有孩子说不买苹果手机就不上学，但这还不算最糟糕的事情。因为作业太多，学习压力太大，很多孩子选择自杀。还好一点的就是厌学，对什么都缺乏兴趣。

现在小孩子，年纪轻轻的却像个老气横秋小老头。还有非常多的问题，多动症，无法集中注意力，无休止的运动和说话。这种孩子会让你精疲力竭。还有认知困难，肌肉不自觉的抽搐，焦虑不安，抑郁症，情绪障碍等等问题。早恋！自恋！在家不和老爸老妈说话！在学校只跟自己的“死党”说话！

童教甄老师跟大家玩个情绪的游戏

在学校开设静坐，禅修的课程是一种非常好的做法。英国、美国的一些小学就率先尝试，这种练习让很多孩子发生很大的改变，他们开始能够很好的掌控自己的情绪。原来混乱不堪的课堂，开始逐渐变得有序起来。

我们在课堂中设置了找心，观心，明心等情绪的游戏。

找心的游戏，联系甄老师1992055170561，比如说，我们通过打气球，然后气球爆炸，让孩子们体会心的动荡，情绪的产地。然后孩子们纷纷告诉我们，他们找到了因为惊吓而动荡不已的心。

观心的游戏，比如说，我们让孩子们做信任后倒的游戏，让他们观察自己的心灵是如何害怕不已，当放松心情的时候，又是另外不同的什么感觉。

明心的游戏，让孩子们深入的观察情绪的本来面貌，进而体会到情绪本来清净的真相。

掌控情绪

没有人天生就会掌控情绪，只有通过这种觉察力的锻炼，才能真正的掌控自己的情绪，让孩子们成为心灵的主人。

在这种意义上可以说，关于心灵和掌控情绪的知识，事关我们一生的幸福快乐，这是人一生最值得教授的一种知识，是最值得掌握的一种能力。

情绪的两种本质根源

所有的情绪其本质根源其实只有两种，一种是“感觉良好”，另外一种是“感觉不舒服”，换成佛教用语就是所谓的“好”和“恶”，“贪”或“嗔”，一般人的喜欢或者厌恶。

对于让你的心头松松的，感觉好的情绪，你会试图保持；对于让你的心头感觉紧紧的，感觉不好的情绪，你会试图逃离。这是人根据情绪而做出的最自然的应激反应。这种反应模式，伴随我们一生，牢牢控制着我们的一切行为，可以说我们所有的行为都在这种情绪的控制之下。

不管是小孩子还是大人，不管什么地位和财富，都是受控于心中的好恶感受而去行动。六道轮回本质根源也就是心的好恶反应。

童教HSP潜能开发甄老师告诉大家：孩子的情绪教育很重要，同时也是一个非常有意思的课题，也是非常重要的课题。家长们好好看看，学习一下掌握情绪控制的方法。