蒲公英+甘草

培训期间，单间住宿。如此大规模的集中培训，竟如此，足矣。尽管所有的洗漱等生活用品都需要自带。

人到中年，真是不太能适应跟别人合住了。

住宿房间的缺憾是没有暖气，只能空调取暖，所以房间空气很是干燥。每日做面膜，明显比在家里做干得快的多。也不知道最后两天的鼻塞和眼睛干涩是否跟这个有关？

不知怎的，培训归家后还是感觉到了疲惫。今晚明显感觉耳底阵阵疼，头顶触碰也有痛感。

他煮了蒲公英+甘草水（单纯煮蒲同英，苦涩难喝），喝了几小碗。大约一两个小时候，疼痛感明显减轻了。

心里甚是愉悦。