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走在减肥的路上

走在减肥的路上

作者: 星辰上的幸运草 | 来源:发表于2022-08-08 20:43 被阅读0次

          通过一段时间的减肥,越发发现人活着需要的东西太少,吃一点东西,就能维持吸收和释放能量的平衡,上周只瘦下来2斤,以这个速度,一个月还瘦不下来10斤,如果这样下去,钱就白花了,心想晚上不吃饭了,但是走到家里,感觉自己饥肠辘辘的有些饿,禁不住还是吃了一根黄瓜,喝了一袋酸奶,抬头一看,已经到了晚上八点多,吃完就有些后悔,身体管理师说晚上8点后禁水禁食,但是自己还是没有经得起饥肠辘辘的饥饿感的折磨。

      明天开始按食谱的最少量进行,希望本周再瘦下8斤,晚饭早点吃,吃过后到楼下跳跳绳,或者去广场跳跳舞,每天把所有的时间用在和电子产品打交道,我的心力交瘁,感觉心力不足。

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