从3个方面作周复盘:两周目标、24小时表统计和3月第3 周(16-22日)详细复盘
一、两周目标
3月9-22日两周目标二、24小时表统计
24小时表统计(一)本周学习时间略有提升
从上周的平均0.5,增长至0.7;但相比1-2个小时的计划平均值还是比较低,主要原因在于工作太忙,休息比较多。
(二)本周运动时间刚好达标
运动2小时达标,是在上周二完成的,后面5天基本没有时间运动。因此,趁着有空多运动。
(三)熬夜严重
一周里有5天是11点半睡觉,有1天是0点半睡觉。仅1天是按照预计10点半睡觉。还是要注意早点休息,养足精神。
三、3月第3周(16-22日)详细复盘
3月第3周(16-22日)详细复盘分3个维度:目标管理复盘、时间管理复盘、心得复盘
3月第3周(16-22日)详细复盘
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