李明月，女，汉族，内蒙古通辽市人
高级催乳师、高级育婴师、资深产后顾问
李老师2013年大学毕业之后，没有选择继续从事其他高薪工作，而是静下心来系统的学习关于催乳育婴的相关知识和技能。在2015年正式开始从事产后健康方面工作。
今天分享主题：“上幼儿园的孩子如何预防感冒”
很多家长都反映，孩子一上幼儿园以后就开始频繁感冒，几乎每个月都会有发烧、感冒，特别是深秋和入冬后，发作更是频繁。 孩子进入集体生活环境中，特别容易出现呼吸道感染，这与孩子们之 间接触密切有关。搂、抱、亲等动作会通过飞沫把病菌传给其他人。呼吸道疾病主要是通过飞沫传播，其中任何一个孩子得病都可能引起其他儿童发病。不过，人体免疫系统就是在不断与病菌抗争中而成熟，从这一点来说，对孩子也有好处。此外，还有其他-些因素， 比如衣服穿得不合适、喝水少等也会导致孩子患上呼吸道疾病。很多家长怕孩子着凉，在秋冬季往往给孩子穿过多的衣服。可是，孩子在幼儿园玩要过程中，经常会出汗。出汗后，内衣潮湿，再遇到风吹，孩子就容易出现真正的着凉。而着凉后，儿童抵抗疾病的能力自然降低，疾病就会乘虚而入。
年龄小的宝宝在家主要由大人精心照顾。大人会安排小宝宝的吃饭、喝水的时间和规律。可是，到了幼儿园，老师虽然也会给孩子定时发水喝，但其他的大部分时间并没有人提醒。因此，很多孩子在幼儿园期间喝水比较少。为了让孩子多喝些水，在家里，家长可以对孩子进行一定的训练。比如将倒好的水放在固定地方，提醒孩子自己拿水杯喝水，定时提醒孩子应该喝水了等。此外，还要多与幼儿园的老师交流，了解幼儿园的生活习惯，使家中的生活规律尽可能与幼儿园接近。
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