一、做了什么
1、电话️
睡梦中,被电话吵醒,同事打电话问业务签收情况,我一看时间不到七点,心里又有点怒气,怎么又是这样!好几次了!昨晚加班到航后一点啊!
我没有发火,问他什么内容没有签收(AVI),处理的航班是几点落地(0850),八点上班处理能不能来得及(来得及)
询问了以上三句,跟他说,八点上班会有人处理,麻烦转告岗位时间。如果八点后仍旧没有处理,可以给我再打电话,我会查明情况。
2、记梦
电话挂了后,好像也睡了五个多个小时,我就想就起来了吧,拉开卧室的窗帘,感觉天空有点灰蒙。
刷完牙,想不起来有没有做梦,一直在回忆,貌似有又想不起来是什么?这些残碎记忆,是连照片也拼不出来完整的一张……
脑袋还是有点懵,于是拉上了一半窗帘躺下来……睡着了……
好像有一段梦,看见33在候机楼和海滨宾馆之间的路上等着,红梅去接她……然后好像没有了……梦境里的情绪,好像也有点奇怪,因为不知道为什么33在那里,不知道为什么红梅在那里接她。
醒来,八点多,看下手环记录的睡眠分数88分,不错的呀,让自己身体舒服睡眠保证,是很重要的事情。
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3、再思索
好像看到自己常在一个循环里:工作生气,尤其是涉及到岗位方面的过多(我自己认为的)要求的时候,我内心那个“工作遭到不公平对待”的抱怨就出来了。
这好像是个模式,怎么破暂时没想到。如果向外求的话,一个是没信心,二是也觉得可能会有增加内耗。所以先放下,看到就好。
(今天和朋友聊天,说到格式塔会有局限,也就是不会去教你怎么去破除这个模式。而NLP会教怎么破)
4、聊天收获
傍晚吃完去超市买东西,朋友突然约小酌,今天累不想喝酒,于是换成了喝糖水。
关于语言的清晰度,提问的精准性,这个我是经常忽略的
比如:我问,你除了学习完形,你还有学习什么呢?
他故意说:地理、语文、数学吧…
我马上意识到,我常忘记关注自己语言的清晰度(当然不是针对这次),谢谢他的提醒。
回家后,发个微信感谢他,跟他聊天有新收获,谢谢给予能量。
5、学习经济学一小时
今天把之前第一章再复习了一遍,今天有点累,就好好放松吧,大象才会开心。
重点放在稀缺和歧视,歧视是必然存在呢,应该把重心放在考虑如何歧视上。歧视带来的后果以及谁应当承担这样的后果。
如果在市场上,政府不应用力量消除歧视,这可能会获得逆向歧视效应,美国的次贷危机也是因此引起的。
二、突破了什么
让自己放松一下
越来越会真心夸人
三、下一步行动
学习经济学1小时
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