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和合心理:如何让一段婚姻维持幸福?这样做!

和合心理:如何让一段婚姻维持幸福?这样做!

作者: 32d7041871fe | 来源:发表于2019-01-18 16:13 被阅读9次

如果我说,能够在哪里看到最别致的回答,应该就在知乎里面了。前几天,和姐逛知乎的时候,有一位女性将自己的婚姻情感问题贴上了知乎,询问大家这样是不是就应该离婚了?

回答者的风格各有不一,回答也是各种各样,但是唯有一个让和姐记忆深刻:

他说,那天自己在洗脸,看到挂在墙壁上面的浴球烂的不成样子,自己下午就出去随手买了一个新的回来,挂在了卫生间的墙壁上,把旧的扔了。

本来是随手的事情,没想到妻子洗完澡之后,就说自己感觉特别幸福,我一脸懵的时候,才发现是那个浴球。

之后才知道,原来她不需要你有多好的礼物给她,最重要的是你的心里有她,有这个家。

很多婚姻相处中都存在一个真实的问题:

有太多的丈夫,早出晚归,打不完的电话,加不完的班,回到家疲惫无比,除了冷漠,就是对着妻儿大发脾气。他觉得自己那么辛苦,都是为了家庭更幸福,为何家人却不理解他;

有太多的妻子,忙完工作忙孩子,忙完孩子忙家务,坐着休息几分钟都成了奢侈,累得精疲力尽也没人关心,她不明白辛苦付出为何换不来想要的幸福。

其实在现实生活中,每天希望得到幸福的人不少,他们愿意为了幸福去赚钱,去努力,但是他们在筋疲力尽的同时,却忘记了幸福不是一种交易品,它能够在你努力的同时就可以得到了,而是在你努力的时候学会体验,这才是幸福的真谛。

美国心理学家哈利曾提出过情感银行的概念,他说:“在每一对伴侣心里,都有一个情感账户,对方每做一件让你感动的事情,就是在给你的情感账户里存钱。

我们对一段关系的内在感受,就是根据对方往你的情感账户中存了多少感动时刻来定的。所以,如果在关系里,你用心做的让对方感动的事情越多,你往对方情感账户里存的钱就越多,情感连接就越深,关系也就越稳固。

所以,婚姻并非是爱的结束,而是另一种爱的新开始。如果在婚前的爱是轰轰烈烈的话,婚后的爱就是白开水般的源远流长。因为爱,因为情感,因为关系里彼此的互相包容,互相理解,互相信任,婚姻才会持续幸福下去。

相对的婚姻,并非只有一种单一的相处模式,幸福的婚姻重要的不是应该活成怎样,而是婚姻中的两个人是否既能看见对方的需要,也能看见自己的需要,让彼此在婚姻中都能拥有更多的幸福时刻。

所以,如果你对另一半总是感到不满,总是觉得自己婚姻不够幸福时,不妨先想一想:

你们有多久没有一起放松的看场电影?

有多久没有好好来一场亲密的性爱?

有多久没有手拉着手、相拥着说些贴心的话?

也许你的借口有很多:你很忙,你已经满足现在的现状了,觉得那些东西没有必要。

但是不要忘了,幸福是活在当下的体验,那些你觉得无所谓、不太有意义的事情,恰恰就是婚姻里最最重要的事情。

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