曾看过一段采访,记者问:“你能一直坚持每天睡前阅读一小时的习惯吗?”对方十分诚恳地答道:“这个无所谓坚不坚持,就是我的一个习惯。卧室里没有电视机和手机,不放过多的电子产品,安静地看会儿书就可以睡觉了。”培养良好的习惯大多如此。没有开始自律前,觉得不可能做到;开始自律后,觉得万分煎熬;再坚持一段时间后,就成了习惯。真正的自律,并不像外人见到的那般“痛苦”,而是和日常吃饭、睡觉一样习以为常。他们看似辛苦,却从不会轻易失意或迷茫,因为他们永远有自己坚定的目标,并愿意为之付出长久的努力。值得拥有的东西,永远都来之不易。你今天的点滴积累,早晚会成为别人的望尘莫及,这就是自律的意义所在。
网友评论