十行采集：
1.第3选择思维模式：我看到自己——我看到你——我找到你——我和你协同。大多数冲突都是两方面的。第1选择是“我的方法”，第2选择是“你的方法”，通过协同我们可以得到第3选择——“我们的方法”，一种视角更高、更好地解决冲突的方法。
2.每种选择都深深根植于某种思维定式中。思维定式与个人身份认同紧密联系在一起。
真正的问题是我们的认知模式。如果我们转换认知，行为和结果也会相应改变。
3.协同就是两个或两个以上的人决定放弃成见、迎接挑战的硕果。协同是整体大于部分之和的自然法则。人们可以合作完成凭个人力量无法做到的事情。
4.“两种选择”思维者：对抗或逃避。“两种选择”思维者只看到竞争，看不到合作。当只有两种同样可怕的选择时，你会非常痛苦。古希腊人称之为“两难的牛角”。
5.妥协就是所谓的“双输”。妥协可能会令人满意，但永远不会令人高兴。妥协关系是脆弱的，争端往往会再次爆发。
6.“第3选择”思维是违反直觉的，将引导我们远离自我中心，建立对别人真正的尊重。
7.达成第3选择的第一步是“我看到自己”，意为具有自我意识——我已经自内心深处认识到我的动机、怀疑与偏见，我已经检验过自己的设想，我已经准备好与你真诚相对。
8.第二步是接受、关怀、赞赏。“无条件积极关注”。“我看到你”。
9.第三步是同理心，即体会并真正理解别人是怎样的人。“我找到你”，充分掌握你的内心/思想/灵魂，而不是以批判你为目的。
10.当我以“有无穷多种我们从未想到过的有益的、激动人心的、创造性的选择”的思维模式思考时，才能达成“我和你协同”。
一行精华：
第3选择思维模式：我看到自己——我看到你——我找到你——我和你协同。
感受，启发，行动：
1.第3选择是超越“两种选择”的，更高层次的解决问题的方法。作者花大量篇幅和例子介绍了第3选择的作用和效果，但是依旧不能消除读者的疑惑，既然它这么有用，为什么世界上还是充斥着“打或逃”这两种选择呢，肯定有什么很难逾越的障碍，阻碍了我们去进行第3选择。这也是我想继续阅读本书的重要原因。
2.“两种选择”思维者其实都是自我中心的思维方式。而第3选择的第一步“我看到自己”，其实是批判性思维的另一种说法，至少我现在没有看出特别之处。
3.第3选择的四步法看起来很容易，可实施起来必然有很多困难，希望随后的阅读能为我释疑解惑，使我茅塞顿开。
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