续【志玲觉知生活80】
在我关上心门时，也把别人推开了，我不让别人进入我的内心，同时也感受不到别人的感觉，变得高度隔离，总是保持积极向上的样子，不管现实有多么的不如意。而其实内在是没有安全感，没有地方落地，慌慌张张，无所适从。
和母亲的告别，不再死死的抓住这个感觉，只有自己在情绪上长大，外面没有任何人可以让自己圆满，让我快乐也不是对方的职责。当我愿意对自己的情绪百分之百负责，不再想要依赖外面的人，我就觉得莫名的轻松。
人类拥有一个共同的信念，而且所有的亲密关系，都笼罩在这个信念的阴影下，我不完整，也不够好，我需要外面的某人，某事，让我变得完整，让我成为更好的人，我必须找到一个能让我完整的人，我必须要做点什么，来赚取让我完整的东西，或者，我必须证明，我配得上我所需要的快乐和爱，这样我才完整。
我们要花很长时间才会意识到，没有人有能力使我们快乐，我们断定，我们只是选错了伴侣，去直面你对关系目的和关系动力的信念，并质疑这些信念的有效性。
问题的出现就是要我们去成长。每个人的人生故事不一样，信念都差不多，那么的害怕孤独，那么想要从外面找个人来满足自己自己的需求，可是没有人可以满足我们的需求，生而为人，我们就是会孤独的来，孤独的走，生的时候以为生活会一直这样过下去，直到生命的最后才后悔自己白活一回。
正如克老师所说，不管是在防卫层里受苦，还是在本质层里自由，不再执着于故事，我们都在不断的走向生命的终点，反正都是会死的，还不如做点自己喜欢的事，反正是要死的，就会让我们回过头来思考我要怎么活？
如果能够认出自己的本质，在天赋里面做自己喜欢的事情，不带任何需要的只是去给予，在给予的时候就会享受到那份喜悦。
如果说我们给出什么东西只是为了别人给我们正向的回应的话，我们就会倍受折磨。当我们忘记了自己的本质，开始自我怀疑，就开始认不出我们内在的力量，于是我们，在我们之外去找我们，自己该怎么做？当在那种跟自己的怀疑中，开始出现一种不安全感，在这个不安全感中，随之而来的是脆弱的感觉。
当我们与弱小的身体认同，跟我们的认知认同的时候，就开始将自己等同于那些需要，就开始相信自己并没有力量的部分，就会不喜欢这个脆弱，同时又制造出一些愤怒，因为不喜欢自己的脆弱，也会觉得那些脆弱的地方会让自己毫无价值，所以这个世界，任何人让我们感觉到我们的脆弱面，我们就会起反应，还会假装，自己不是脆弱的，这就意味着，不管什么人，只要轻轻的碰一下我们的脆弱面，就会对它起反应。
当我们需要别人给我们认可的时候，那是暂时性的，当我们自己真正了解自己的时候。当我们能够驾驭我们的愤怒，而不是用他来做自我保护的话，我们会离天赋更近。
如果想要索取，会让我们更苦，更悲惨。试图要从别人那里想要得到什么，拿点什么，就会受苦。当我们能真的认出自己的天赋，我们真的了解自己的时候就了解了。没有人可以给到我们内在已经拥有的东西。
网友评论