第19次咨询 2021.8.21 5：45 来访者
一 爱和工作是人性的基石。
精神健康的人，总是努力的工作及爱人，能做到这两件事，其它就没有什么困难。
一一弗洛伊德
二 但求做大事，不求做大官。
成功不必在我，成功一定有我。
做一个有价值的人，玉在山而草木润，渊生珠而涯不枯。
三 顺应自然，为所当为。
第20次咨询 2021.8.21 15：30 咨询师
一 对当事人充分的好奇：约练邀请的解读。
二 以来访者为师，对靠谱、吊儿郎当、凡尔赛的澄清确认。
靠谱，任何情况都要在那里。
吊儿郎当，想做什么就做什么。
凡尔赛，炫耀。
三 看到别人不行，有困难就接上去。勇于担当，急人之难。
四 对助人的理解。
做事，打着帮助别人的旗号会很累，有功利之心也很累。
让自己获益，全身心投入，会很享受。
放下面子，放下人设去做事。
五 发自内心相信，当事人是自己生命问题的专家。
第21次咨询 2021.8.22 6：10 咨询师
问题也是资源。
焦虑担心的背后是深深的爱。
不确定的是 你能否找到方法 ，确定的是你一直在积极的寻找方法。
通过一段时间自己的努力。如果没有改变，你会做些什么？
了解他人的情况及看法，也能缓解焦虑。
怎么感觉有拖拽？
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