警醒

上周五去了女儿那里，由于喝水少，就昨天一天没有正常排便，今天早上就出现了问题。太干了，解不下了，只好用手帮忙。没想到出血太多，这次可一定要惊心了。首先做到身体好，最起码的就是正常吃饭、睡觉、正常大小便。

刚做医院看了医生，大夫给我开了开塞露，一会回到家用。本来今天上午去上书法课的，看样子时间来不及了。以后，把要用的东西都放车里，再也不能出现今天这种情况，东西忘在办公室了。葫芦丝、练习书法的东西、我的书随身必带。

明天下午去看看医生，喝中药调调，爱自己的表现就是先活好自己。把自己的生活安排好，在照顾好家人，尤其是我的老父亲还有女儿。

加油，每天对太阳都是新的️！