我发现想养成一个好习惯，真不容易！（昨天刚立下的flag，今天就到了。）
本来说要从今天开始好好更文的，可是从早上一直到拖到现在，才开始着手更文。期间总有这样那样的理由：没时间，没思路，没心情……
总之，各种拖延症。据专家研究，21天以上的重复会形成习惯，85天的重复会形成稳定的习惯。可是养成一个坏习惯，几分钟就够了。
要摆脱拖延的坏习惯，我可能需要给自己制定一个计划了，具体措施还需要完善。
附计划：
1.每天看书1小时。
2.每天至少400字更文小练笔一次。
3.一周800字以上读书笔记一次。
4.每天认真学习其他简友文章一次（最好能写出自己的感悟）。
也许要让很多人在日常生活中，要养成早睡早起，饮食健康，多点运动的好习惯，还真不容易...... 但是真能让自己养成...
养成好习惯每天1分钟就够了 养成好习惯首先要让你的大脑不反抗 21天能养成一个好习惯？扯淡 21天能养成一个好习惯...
我发现想养成一个好习惯，真不容易！（昨天刚立下的flag，今天就到了。） 本来说要从今天开始好好更文的，可是从早上...
挑战日更，2次中间中断一天失败，昨天又忘记更新，习惯呀习惯，养成好的习惯真不容易，坏掉一个好习惯太简单。 关注了几...
在养成一个好习惯之前，要坚持它，可真不容易，因为一旦你忙碌于其他事情就会忽略了它，但是那不是借口，因为当你树立起要...
小强升职记 如何养成一个好习惯？ 养成一个好习惯实在太重要了，从小到大身边的人总在耳边说要养成好习惯，比如好的学习...
好习惯 养成好习惯的秘诀就是:一次只能养成一个习惯。习惯要每天做，每天去坚持才能养成。
你克服一个难关之后，对克服下一个难关就充满了信心；你养成了一个好习惯，还能养成另一个好习惯。 21天养成一个好习惯...
养成好习惯太难 说实话，养成一个好习惯真的很难，因为坏习惯一直在扯着我，如果我克服不了坏习惯，也很难养成好习惯。 ...
【书名】掌控习惯 【标题】养成一个好习惯 【字数】 想想自己没有什么好习惯，今天学习后慢慢养成一个个的好习惯。 0...
本文标题：养成一个好习惯真不容易
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nnnovrtx.html
网友评论