文 | 等风来的fox
01
读书时期，相信每个人都有共同的经历，那就是父母苦口婆心的对你说，你要和学习成绩好的同学一起玩，不要和成绩差的同学走在一起。
因为他们坚信，近朱者赤近墨者黑，你和什么样的人在一起，就会成为什么样的人，朋友的好坏对你的影响非常大。
对于这个观点，曾经有一名医学博士、社会科学家Nicholas Christakis，在通过了几十年的大量案例分析后，得出了一个相同结论：
我们和身边人的联系远远比我们想象中的还要紧密，我们所受到潜移默化的影响，从生理到心理，不仅仅是学习成绩，还包括胖瘦和情绪等等方面。
也就是说，你的朋友是什么样的人，行为与情绪之间的互相影响，你最终也很大可能成为那样的人。
比如，如果你的朋友们超重，那么你肥胖的可能性就会高出45%；如果你的朋友负能量、为人消极，不断抱怨，那么你每天不开心的可能性会高出35%。
造成这样的原因可能是：朋友之间互相影响，大家一起吃吃喝喝，一起发胖，没有健身运动的习惯，所以让你对身材的看法发生了改变，放宽了对自己的要求，淡化了胖瘦美丑的概念。
还有，人与人之间的能量场是彼此牵制的。你对朋友满面笑容，那么他也回报以笑；你的朋友是个悲观主义者，经常向你宣泄糟糕的情绪，久而久之，你也会变得抑郁，脾气暴躁。
仔细想一想，如果你正在变胖，情绪低落，甚至沾染上一些坏习惯，整个人劣气缠身，是不是因为自己最近和某个朋友走的比较近，冷静分析一下自己的社交圈，带着你的疑问往下读。
02
作家李尚龙说过：“负能量是在鞭笞别人的不好、责骂社会的不公；正能量是在讲完后告诉你，即使再苦，我依旧可以通过努力去改变一些。”
你肯定在生活中见过这样一种人——他们把一切都归因于外在条件。
学习不好，怪老师怪学校怪体制；找不着工作，怪单位怪人事怪社会；婚姻不顺，怪伴侣怪父母甚至怪孩子，终日看什么都不顺眼，对每个人都有敌意，他们无端地认为，所有的事情都会往最坏的方向走，而所有往坏的方向走的，不过都是如他所料。
这样的人，就是真正的负能量者，遇到了，无论是不是你的好朋友，建议你都要远离。
为什么？因为人的精力有限，每天打交道比较多的也就那几个人，如果周边都是这样的朋友，岂不是生活一片漆黑？况且，真正的良师益友是彼此鼓励，并且对世界充满激情，而不是永远把你当成情绪垃圾桶。
我认识一个50多岁的阿姨，下岗在家。
她每天起床之后，就会搬一个凳子在楼下坐着，等着过路人，和她唠嗑。而唠嗑的内容无非是，昨晚婆婆吃饭的时候，又没有夹菜给她，衣服也让她来洗；或者自家小姑子来家里吃饭，每次都是两手空空；要不然，就是怀疑婆婆私底下给小姑子塞钱，老人家偏心。
可事实上，根本没什么严重的事情，无非是她过于计较，得了好处便理所当然，有所吃亏就觉得所有人都亏欠她。
她那一副背后道人长短、喋喋不休的样子，像极了祥林嫂，以至于亲生儿子无法忍受来自母亲的埋怨、发牢骚，一个人搬出去自己住。
现在这位阿姨，既没有亲人的照顾、又没有伴侣的陪伴，反而给人感觉更加孤独了，可一靠近她，她身上散发出的幽幽负能量，像极了一个黑洞，不断吞噬着你的精力与力量。
03
蔡康永接受记者采访的时候说过：“小S的个性本身就是很乐天，很有活力，她这个朋友让我觉得活着是一件很值得、很舒服的事。而有的人会让我觉得活着很没劲，碰到他会把我的能量都吸走”。
其实，每个人的身上都有一个能量场，积极、开朗的人带有正能量，和这样人在一起你能感受到世界的精彩。反之，与负能量的人相处，会让我们情绪很疲惫，长此以往，自己会变得很不开心。
显然易见，远离负能量的朋友，靠近正能量的人，才是一项明智之举。
就像金星，一个处在风口浪尖的女人，面对外界漫天的非议，她依旧过得坚强与狂热，这一切得益于她的好朋友——刘晓庆。
在金星微博中，一张与刘晓庆尤为亲密的姐妹照格外令人羡慕，照片中的金星穿着深红色的花纹外套，典雅端庄，刘晓庆则一身黑色靓丽的中式上衣，微微地倚在金星肩上，亲密地握着手，宛如姐妹。
图片配有一句话说：“相互欣赏，相互鼓励……晓庆姐对我说：‘人要活的精彩，最后靠的还是实力！’”
我们感慨这对好姐妹成为传奇的来之不易，更感慨她们之间真诚而又可贵的友谊。因为，和一个能让你变得更好的人在一起，很重要；而和一个能让彼此都变得更好的人在一起，更重要。
靠近正能量的人，就好比跟着蝴蝶一起飞舞，感受春天的喜悦，夏天的热情，到处芬芳鲜花，你会发现世界原来有这么多的精彩。
而靠近负能量的人，却是跟着苍蝇一起四处乱撞，久而久之，你只能到达肮脏的沟渠，沾染了一身臭。
04
朝金缨在《格言联壁》说：“静坐常思已过，闲谈莫论人非”。
意思是凡事多思考自己为人处事的不周之处；闲谈的时候，不要随便议论他人的是非得失。
我们自己，首先不要做一个负能量的人。当我们说要远离负能量的时候，要思考自己是否成为了别人眼中那个负能量的人，有则改之，无则加勉。
其次，告诉自己要做个内心自带光芒的人。照亮自己，照亮别人，把正能量流动下去。
去拥抱一切美好的事情，喜欢运动健身的，可以认识一群攀山越岭的好友，周末相约游山玩水，好过在家刷手机看电视；爱好诗词歌赋的，可以结识一群有文化有品位的朋友，大家一起交流文学，互借书籍，这种正能量之间流动的感觉，会让你自我感觉越来越好。
有时候，一个人的独立成长，社交圈起到了很重要的作用。
高质量的朋友，是成功道路上的方向标，为你指明方向，少走了许多弯路；而低质量、负能量的朋友，却是一艘在大雾中行驶的海船，看不清前方，不知道方向，让你白走了很多弯路，而且最后不一定能脱身而出。
选择比努力更重要，我们无法选择自己的生活，但能选择生活的朋友，选择做一个内心自带光芒的人，照亮自己，照亮别人。
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