早睡早起209天
时间管理第91篇文章
1
五分钟改变了一首歌
作为今天文的开场白
你缺少的并不是时间
只是心中存在些杂念
我们 像没发生事一样
自顾地 走在路上
重要紧急是一种快乐
四象限很多人愿意破
自律 有他自律的理由
拖延将 越来越弱
你汗水中浮现出 从前的面容
已被吹送到天空
浮躁逐渐淹没在城市之中
已开始新的生活
你也曾经憧憬过 后来没结果
只能依靠无效社交的诱惑
用彷徨失措当逃避的借口
说着淡淡的哀愁
你也曾经作梦过 后来更堕落
我们能留下的其实都没有
四十岁时别为了生活奔波
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今天开始看李笑来老师的《把时间当朋友》，花了一个小时的时间看完了前言和第一章《心智的力量》。
我从2016年3月意识到时间的紧迫和重要，然后持续的坚持运动和阅读，也陆续告别了辛辣和高热量食品。开始早睡早起，养成作息规律和写晨间日记的好习惯。
其实这一起都是源于我的“心智”开始改变，有了明确的目标和努力方向。事实上，没有什么要比发现、培养、呵护、调整自己的心智的力量更重要的事情了。
一旦我们的心智出现了问题，就会因为错误的理解而做出错误的判断，因此浪费的时间往往不仅无法估量，更可怕的是，这种错误和浪费甚至可能根本无从知晓。
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前几天音频上的一位听众发私信问我，怎么解决拖延。她是一名学生，考研两次均以失败而告终，现在特别颓废，无数次想要改变，却又无从下手。
不断问我音频中的时间管理方法有效果吗？
不管什么方法，都要通过实践才能获得效果。有没有用，不去做怎么会知道呢？问题在于，实践需要花费时间，而每个人的时间都是因有限而宝贵，努力的结果又不是显而易见，于是很多人开始放弃或者不去尝试。
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归根结底是我们的心智出现了问题，“心智”是各项思维能力的总和，以感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想像、假设、推理，而后根据指导其行为。
我们在生活中总会听到这样一句话：我当初瞎了眼，才会嫁给你！大有悔不当初的感觉。如果再给你一次选择的机会，你选择的，绝不是眼前的这个人。
可是如果真的再给你一次选择的机会，你的眼睛就不会瞎了吗？其实，不是你当初瞎了眼，而是你的心智有问题。你的心智决定了你的选择，你的选择决定了你的命运。
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跑步运动时都会路过小区的网吧，里面乌烟瘴气，空气质量严重不好，而里面玩游戏的却人满为患，呆上几个小时都浑然不知时间的流逝。还看到过两口子带着只有几岁的小孩子一起去玩的场景。
人与人之间的差异--除了看得见的相貌、身材、出身、财富之外，还有看不见摸不着的心智力量差别，带着孩子去网吧的两口子，目标感的缺失是显而易见的，心智不够成熟，就容易放纵自我。
我们经常看到很多人因为工作和情感的问题喝得烂醉如泥，酒精可以暂时麻痹自己，但是清醒之后还不是要去面对，这样做不仅伤害了身体，更是一种逃避的表现，心智成熟的人会考虑如何去应对和解决。
昨天晚上儿子和邻居家的孩子玩耍，因为抢玩具而发生了矛盾，他哭着跑了回来。一家人没有一个人去安慰他，而是让他自己想办法解决。在沙发上抽噎了一段时间后，拿着另外的新玩具又去找邻居家的孩子玩。
我们之所以不能自律，不懂得时间管理，是源于我们的心智还停留在“孩提时代”，受委屈就往家里跑。家里是靠山，没有钱可以问爸爸妈妈要，工作上也是马马虎虎，应付了事。不停的刷朋友圈和社交媒体以此来获得满足感。
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怎么样才算是心智成熟呢？
简明扼要就是懂得自律和担当，我几年之前的一位男同事，因为避孕措施没有做好，让女朋友怀孕了，女孩坚持要孩子。他怕承担责任，选择逃避，跑去了成都工作。女孩一气之下独自生下孩子抚养。
后来在家人的支持下和哥哥开起了农家乐，收入也越来越高。男同事却在成都郁郁不得志，越来越落魄，经常找朋友借钱。得知女孩的经济现状后，以孩子为借口想要复合，被骂的狗血淋头。
这样一个没有担当的人又怎么可能在事业上取得成功，一个人在生活的方方面面所遇到的问题，实际上都是相互关联，相互影响的。实践证明，不管是物质上的，还是精神上的，大抵上都是心智力量的差异造成的。
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而所有这些差异，其实全都与时间有关。无数次提到过，当我们突然有一天意识到时间的紧迫和稀缺的时候，就是成熟的标志，也是心智和心态越加的平和和淡然。
换一个角度而言，财富的差距归根结底就是时间的差距，王健林，扎克伯格，俞洪敏，每天的行程都被安排的密密麻麻。
当我们还在睡觉的时候，别人都开始工作了，财富多是自热的事情，就像我现在用大家看电视还有玩耍的时间坚持每天写文章一样，在短期之内看不到明显的效果和收入上的差距。
但是持续坚持五年以后，差距就显现出来了。古人讲“不以善小而不为不为恶小而为之”，成功就是从小事情做起，与其羡慕别人优质的生活，不如停下来改变自己的心智。
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