昨天晚上在陪大宝玩拼装积木的时候，大宝不小心碰撒了装着还未拼装好的积木零件，撒了一地。大宝赶紧说妈妈妈妈我不是故意的，不小心踢到了。
我也确实知道大宝不是故意的，而且大宝也在自己收拾了，可是我就是压抑不住自己的情绪，想着孩子小心翼翼却又笨拙的收拾着，心里更加的火大，心里想着应该忍下来，但是又有一种想爆发的冲动。然后不敢三七二十一就冲着大宝一顿吼叫，吼完了之后看着大宝委屈害怕的样子，心里又有些后悔，这或许是很多带小孩子的妈妈的通病吧。
每次我对这孩子发脾气之后我在慢慢体会自己的情绪，明明没有太大关系的事情为什么能引起我的暴怒，有段时间在我妈家住着，忘记了一件什么事情，反正是一件无关紧要的事情引起了我爸爸的大发脾气，前一刻钟还和颜悦色，后一秒种火山喷发的感觉，看着爸爸发脾气的样子我就想起了我对孩子发脾气的样子，真的很像呀。我不是为自己对孩子发脾气找借口，但是孩子会受到家长的性格脾性的遗传是千真万确的。要不现在怎么强调原生家庭的重要性呢。
发脾气之后我慢慢地体会回想自己当时的情绪，不是因为孩子不小心把东西弄洒了，而是这事情引发的一系列后果让我烦躁，比如小零件没有完全收拾好可能会让小宝吃进嘴巴，或是下次大宝要玩这个玩具会拼装不起来。我的潜意识联想了一系列的后果就会觉得会麻烦，很焦躁，情绪在联想到的一瞬间爆发了。
每次发完脾气之后再回想当时的情绪，再慢慢体会，不要联想那么多，只看到当下发生的时候孩子的状态，拼装玩具洒一地不要紧，平静的跟孩子交流让他收好，而且他还要面临下次再玩的时候可能拼装不上的后果。把碗打破了也不要紧，但是要孩子自己收拾好，并且清扫后续的卫生。
这样慢慢的体会过几次情绪，在这种事情上发脾气爆发情绪的次数少了很多，但是还有一些其他事情还是不能控制自己，育儿是一场修行，与孩子一起慢慢成长吧。
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