太多的心灵鸡汤实际上是一种不健全的麻痹。
喜怒忧思悲恐惊,人有七情六欲,合理即和谐地存在着,平衡的时候你就没事。大喜会伤心,多数人并不知,以为开心到极致,是很幸福的事,实则,已经伤了最重要的脏腑一一 心。
看到他乐呵呵的笑着,阳光积极,多好,其实,这只是一面。有时会假像瞒过朋友家人,没听过 “ 微笑抑郁症 ” ?所以把情绪表现在脸上并不是件坏事。
不是所有的疾病都能不药而愈,没有被正视和解决的问题,一直都在那里。
成年人的崩溃往往是默不作声的,看起来表面平静,玩笑打闹样样不少,实际上心理的黑洞越来越大。
实际上,我们承受心理上的伤害比想象中的多,例如 : 失败、孤独、焦虑、嫉恨。很多时候,我们选择忽视它的,以为这些不过是矫情和 玻璃心,忍一忍就过去了。
可大部分人都察觉不到自己有不健康的心理习惯。例如 : 遭遇了生活的挫折,首先应该是好好自我安抚,而不是告诉自己要坚强或者自我嘲讽。
许多心理疾病同生理疾病一样,都有“ 潜伏期” 在日积月累中慢慢吞噬我们。
天天都提倡满满的正能量,可是负能量也不容忽略,喜怒忧思悲恐惊,七情存在于每个独立的个体,毕竟我们都是血肉之躯和有思想的生命,伟人都不能幸免,更何况普通人 …… 如果你看到了怯懦、悲伤、嫉妒、愤怒 、恐慌 …… 请好好地疏泄引导,而不是拼命压抑,承认它们是第一步的"勇敢"。
如果一个口牌很好脾气很阳光的人向你展示了不为平时的另一面时,请不要吃惊。
(赏心 )
每个人心里都有 病最近网上沸沸扬扬又掀评说,涉嫌弑母的北大学子 吴谢宇,终于现身落网,重回人们视野。这是个从小到大的 学霸” ,高中同学称呼的 “宇神” ,家人亲朋眼里的“骄傲”,邻居外人羡慕的 “好孩子” 。 社会总是以智商和高分判定孩子的成功优秀,而忽略掉其它。
出事后,所有人包括亲朋都是惊讶和不解的。听听他的师友和邻居对他的评价 ”他是地球上我最后一个想到会犯罪的人。 ”,连他的舅舅现在还在说 “ 可惜了,他早自首就好了” 。
这样逆天的行为背后是什么? 都不能用丧心病狂去评价了。真像只有一个,无数的分析推理只能弥漫着更多的迷雾,但什么时候开始,心里的裂缝和黑洞也许异于常人的存在着,与他的聪明并驾齐驱,早就已经 “病” 得不轻了。
2019--4月 ( 赏心 )
每个人心里都有 病
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