步骤一：了解辟谷 学习辟谷，看辟谷课堂直播、辟谷日记，是不能缺少的，通过看辟谷课堂直播、辟谷日记、能促进自己真正认...
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这是我入夏第二次辟谷，结合了意念辟谷，导引辟谷，服气辟谷，果汁辟谷等优点。总结而成的不饿辟谷法。 去年搞了几期培训...
很高兴坚持下来了，开始第二次打卡，希望十次打卡顺利 第一次主要锻炼了腿部，第二次主要锻炼上半身 今天主要做的都是机...
奇思妙想-辟谷日记
自2018年7月认识杨一丰老师，跟随其学习辟谷与食疗养生，从一开始对辟谷0认识，到这次已经是我第十次辟谷了，每次辟...
我是2017年11月11日参加第二次14天的辟谷课程。那次辟谷是完全不同于以往辟谷课程。在整个辟谷课程中，在老师的...
张雪亮博导谈辟谷2018年连续四十天辟谷日记目录 辟谷第一天（2019年1月1日）
辟谷经历：2014年11月3日，第一次到终南山辟谷（7天）； 2015年3月22日，第二次到终南山辟谷 (49天)...
本文标题：第二次辟谷十次打卡日记
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