《第子规》关于自我管理与做事能力的训练

在《第子规》“谨”的部分讲的是自我管理与做事能力的训练。这个部分可以训练一个人三方面的能力：自制力、独立生活的能力及做事的能力。

“朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时”，“对饮食，勿拣择，食适可，勿过则”讲得就是自制力，生活的自制力。一个人能够生活有规律：不睡懒觉，不挑食，饮食不过量，不仅培养了自制力而且对保持身体健康有着很大的帮助。

早起、惜时看起来是一个很自律的人才能做到的，但现在我回忆一下，在孩子很小的时候哪里会睡懒觉呀，每天都是精神充沛活蹦乱跳的。反而是上学之后就开始贪睡了。这个贪睡的习惯是怎么造成的呢，是不是我们家长影响的呢。所以当我意识到这个问题之后，我的周末不仅不睡懒觉反而要比平时起得更早。因为周末我不仅要做到不耽误学习还要有充足的时间用来陪伴孩子们。

之前的周末，我的女儿也是不学习的，后来有一天周六她发现我在读经，所以她也赶紧跑到房间去早读了。所以潜移默化的力量真的非常大，我要求自己每天都学习，只是想用我的身教来告诉孩子们，学习是人生中最重要的一件事，每天都要做，就算是周末也不能耽误，可以缩短时间，但是不能完全不安排时间。

“置冠服，有定位，勿乱顿，致污秽“，这里貌似讲的是要把衣服和帽子放好，但其实是一切物品都要放好。我常常跟儿子说：要让你的玩具、书本们“回家”，不让他们“回家”，他们不仅会难过，而且你第二天想要找的时候会找不到。经过我反复强调之后他就牢牢记住了，家里就不会常常遍地狼籍了。节省了自己时间的同时也帮孩子节省了时间。何乐而不为？

”晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手”是教导我们从小要养成干净整洁的习惯。这些看似都是生活的小事，但晋国大臣赵宣子因仪容端庄赢得他人尊敬而救了自己一命这个故事却告诉我们小事同样不容忽视。