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#见感思行#时间管理法则

#见感思行#时间管理法则

作者: 徐伟_1226 | 来源:发表于2018-07-21 00:22 被阅读0次

    原文来自视频课《普通人业余时间让收入翻十倍的学习方法》    作者:彭小六

    见:

    首先先看清自己的分类角色,看清楚自己有多少时间可以用,用生命之花技巧画出自己的角色时间,用甘特图画出自己能利用的时间。定位自己的时间分配比例,看清自己想成就什么。

    定位之后就有三个技巧了。

    技巧一:投入整块时间

    投入整块时间就在于早起,而该如何早起有个长期策略和短期策略。长期策略就是培养内在驱动力,价值观的驱动,无论是为了健康还是成长,都有其意义。而短期策略就是用外在驱动力,如:朋友圈公开承认打卡、奖惩机制、用社群他律逼迫自律。还有早起的好处就在于精力的集中,然后把最难的事情放到早上去处理。这能使得你的大块时间使用的更加充裕。

    技巧二:利用碎片化时间

    整理出一个自己能使用的“一分钟能干什么?三分钟能干什么?五分钟能干什么?十分钟能干什么?”的if...then清单来去执行。然后用第二大脑把碎片的时间阅读的文章给丢到印象笔记里去。

    技巧三:学会管理自己的精力

    养成做事的仪式感。减少选择,断舍离。学会用外部的工具来武装自己。让专业的人来帮你。给自己的时间定价。学会谅解自己。这六个方面是管理自己精力最重要的方面,当然其中还有很多的细分领域,要让自己能运用上的话,需要更多的实践。

    学会这三个技巧之后就应该去实践了,实践分为了三个阶段:第一阶段,用一页纸搞定时间管理。具体步骤就是用 待办事项选出三项最重要的事,然后用番茄钟来做到。第二阶段,用软件来协同管理时间。第三阶段,标准GTD。

    感:重新复习了概念,对于我来说,还是需要细细品尝其时间管理的味道。这时间管理在于实践,在这个知识体系下,时间管理没什么新东西了。所以真正的东西就在于记录和实践时间管理这方面的技巧了。

    思:在《超级个人》专栏下,有关于时间管理的道法术都说了一遍了。方法重新学无数遍都比不过实践一遍来的管用。所以思考到的是技巧三个就够,不断实践时间记录才是有其巨大的意义的。

    行:去记录一个时间。

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